الكينوا من الأنواع الأكثر شيوعا هي البذور الحمراء والبيضاء والسوداء و لها فوائد كثيرة عندما يتناولها الانسان الكينوا الحمراء تمتلك أعلى نسبة من البروتين بالمقارنة مع باقي الحبوب ، وتمتلك الكينوا نكهة لطيفة ، ملمس مقرمش وتأتي في عدة أنواع مختلفة وتشمل الكينوا البيضاء ، السوداء والحمراء ، والكينوا الحمراء غنية بالمعادن الأساسية والفيتامينات ، كما أنها خالية من الجلوتين ...
الشغف من المشاعر التي يشعر بها المحبين وهي ما تظهر درجة الحبيب للحبيبة وهناك مواصفات لتعريف الشغف الحب هو أرقى المشاعر الإنسانية وأجملها، وهو أهم سبب من أسباب السعادة، فالشغف في الحب هو الاشتياق لمن نحب والرغبة في البقاء معه لأطول وقت ممكن ولا يستطيع فراقه أبداً، فالحب حالة خاصة حللها العديد من علماء النفس، فوجدوا أن الحب مصدره العقل ...
الارز من الاطباق الرئيسية فى بلادنا العربية فلا غنى عنه دائما على سفرة الطعام ويتميز بسهولة تحضيره ومكوناته البسيطة جدا المكونات ٧ كوب شوربة ٢ ملعقة كبيرة خل ٣ كوب ارز بسمتي نصف كوب زبدة ١،٥ ملعقة شاي كركم ١ ثمرة فلفل رومي مقطغ الخطوات في وعاء علي النار نضيف الـشوربة و الخل و يتركون ليغلوا يضاف الارز ر يطهي ...
حلا بسكويت الجوزاء حلا شهى وطيب يحضر من الحليب وبعض الفواكه وهو من انواع البسكويت المغذى للاطفال . طريقةالتحضير: وتعتبر حلوى بسكوت الجوزاء ذات قيمة غذائية جيدة وذلك لتوافر عناصر غذائية مختلفة فيها، فهي مغذية جداً للأطفال والكبار لدخول الحليب والكريمة فيه، وأقدم لكم اليوم طرق ووسائل مختلفة لصنع هذه الحلوى. المقادير : 2 بسكوت . قشطه حسب الرغبة . زبده ...
البطاطس البيوريه هى طبق جانبى يقدم كاسناك او على مائدة العشاء ويحضر من البطاطس المسلوقةولحمةمفرومة المكوّنات 3 كيلو من البطاطا كيلو لحمة عجل مفرومة مكعّبان من مرقة الدّجاج (ماجي) بيضتان كوب من اللبن كوب من القشطة 10 ملاعق من السمنة فلفل ملح طريقة التّحضير جهّزي خليطاً مكوّناً من الزّبدة واللبن والمرقة والملح وكميّة قليلة من الفلفل. اسلقي البطاطا بعد أن ...
حمص مجروش يحضر منه سلطة الماش وهو من أشهى الأطباق والوجبات القيمة الغذائية للحمص حددت وزارة الزراعة الأمريكية القيمة الغذائية لكل 100 جرام من الحمص بالنسب التالية: -السعرات الحراية تبلغ 364 سعر حراري. -الدهون تبلغ 6.04 جرام. -كاربوهيدرات 60.65 جرام. -ألياف تبلغ 17.4 جرام. -سكر يبلغ 17.7 جرام. –بروتين 19.3 جرام ويعد الحمص واحد من النباتات الغنية بالبروتين. ما هي فوائد ...
كفتة الحاتى من الاطباق الرئيسية الشهية التى يحبها كل بيت عربى وتتفنن كل سيدة فى عملها المكوّنات كيلوغرام من اللحمة المفرومة. بقدونس مفروم. كوب بصل مبشور. ماء البصل. ملعقة كبيرة بهارات كفتة الحاتي. ملعقة كبيرة سبع بهارات. فلفل أسود، ملح. زيت ذرة. طريقة التحضير خلط اللحمة والبقدونس، والفلفل والملح والسبع بهارات معاً. إضافة البصل وبهارات كفتة الحاتي، والتقليب جيداً. تسخين صينة الفرن، ...
الصمت هو من الاخلاق التى حث عليها الاسلام فى حالة عدم قول الخير فاليقل خيرا او ليصمت الصمت فن فإذا أتقنته أصبحت مبدعًا في الكلام، تأتي صفة الصمت للإنسان عندما يكون بارعًا في استخدامه في وقت اللزوم، وقادرًا على التحدث والتفاعل والتعامل في باقي الأوقات الأخرى، حيث أن في الكثير من الأحيان خير الكلام ما قل ودل، ولذلك يكون الصمت ...
