فاكهة القشطة أو الجرافيولا هي واحدة من أهم أنواع الفواكه التي لها العديد من الفوائد الصحية الهامة، والقيم الغذائية الكثيرة، وهي من الفواكه الاسـتوائية التى لها طعم مُحبب للكبار والصغار فاكهة الجرافيولا أو كما تعرف باسم فاكهة القشدة تعرف بشكلها الغريب ، فهي عبارة عن شجرة صغيرة الحجم ذات اللون الأخضر ، دوما ما يتم استخدام الثمار الخاصة بهذا النبات ...
الكليماري أو مايعرف بالسبيط وهو احد انواع الأسماك الذي يحتوي على الاوميجا 3 المفيد جدا لصحة الجسم، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم الكاليماري أو السيبيدج من الأطعمة الشهية جدًا المنتشرة في حوض البحر الأبيض المتوسط كلمة كاليماري كلمة إيطالية يطلق عليه سمك الحبار يحتوي على نسبة عالية من البروتين والإميغا3 و مجموعة فيتامينات ...
بالرغم من ان شكلها الخارجي يبدو غير جميل مثل باقى الفواكه، إلا أن فاكهة القشطة لها العديد من الفوائد العظيمة،بخلاف نكهتها الحلوة والرائعة هذه الفاكهة تشتهر بطعم المتميز و يختلط طعمه بطعم الموز و الأناناس، و شكلها بيضاوي و تتميز بأنها مغطاه بقشور خضراء اللون من الخارج، و من الداخل بها لب أبيض و البذور سوداء، و هذه الفاكهة تزرع ...
العجوة احد أنواع التمور المشهورة في المملكة العربية السعودية ولها شهرة كبيرة لانها ذكرت في السنة النبوية كما ان لها كثير من الفوائد الصحية سنتعرف عليها فى هذا المقال يعتبر التمر من ثمار الجنة، والتي جعلها الله سبحانه وتعالى، من الثمار الطيبة والمفيدة للإنسان، وطرح فيها الخير والبركة، وقد جاء ذكرها في القرآن الكريم في عدة مواقع، فقد وردت في ...
تعرف الاسماك بقيمتها الغذائية الكبيرة واهميتها لصحة الجسم وخاصة الاطفال والرضع فهى تساعد فى بناء الجسم وفى مقال اليوم سنتعرف على اهميتها الكبيرة للجسم قد يكون الامر غريب على البعض ، ان يأكل الطفل الرضيع الاسماك وتنتج من ورائه فوائد ، وهذا لان الأسماك تعتبر من اللحوم البيضاء البحرية التي تخلو من الدهون المشبعة، والتي يكمن من ورائها الاضرار ، علاوة على ...
الاخطبوط من الحيوانات البحرية وله كثير من الفوائد الصحية الكبيرة للجسم ونسبة عالية من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم سنتعرف عليها من خلال هذا المقال يعتبر الإخطبوط حيوان بحري من مجموعة الرخويات، و يعتبر أيضا من مجموعة اللافقاريات بسبب عدم احتوائه على عمود فقرين يمتلك الاخطبوط ثلاثة قلوب و ثمانية أذرع، يعتبر من أذكي الحيوانات التي تعيش في البحر، يتغير ...
سنتعرف معكم اليوم فى هذا المقال على الفوائد الصحية للحم الحلزون واهمية تناوله فهو يحتوى على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الهامة للجسم يعتبر الحلزون من الحيوانات اللا فقارية و ينتمي لعائلة الرخويات، و هي تتميز بأنها تحمل قوقعة أو صدفة على جسدها الرخوي لحمايته، و يتواجد نوعان من الحلزون أحداهما بري يعيش في البر، و الأخر بحري يعيش في ...
تعتبر الفواكه الحمضيه من الفواكه التى تتميزبطعمها الجميل وفوائده الصحية الكبيرة للجسم والتى سنتعرف عليها اكثر خلال السطور القادمة تعد الفواكه الحمضية محببة للكثيرين نظرا لطعمها المميز وعصارتها الغنية بالمواد الهامة للجسم ولكن أنواعها عديدة ولكل نوع فائدة وتختلف عن الآخرى بمعرفة الناس بها ومدى الاقبال عليها لهذا لابد أن نعرف مدى أهمية تلك الفواكه للانسان للاستفادة منها بشكل صحيح ...
تعتبر السلطة من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم واليوم سنتعرف على فوائد سلطة الجرجير بالرمان السلطة من أهم العناصر التي يجب تواجدها على مائدة الطعام، و هناك العديد من أنواع السلطات الشهية و لكن يجب علينا معرفة أكثر أنواع السلطة التي تعود على الإنسان بالعديد من الفوائد ، و اليوم نحن سوف نقدم لكم أحد أنواع السلطة التي تتميز بالمذاق ...
عشبة الكثيرة من الاعشاب الطبية المفيدة خاصة للبشرة والشعر لذلك تدخل فى صناعة مستحضرات التجميل الفوائد الطبية لعشبة الكثيرة -مفيدة جدا للوقاية من الإمساك. -مفيدة لمرضى الكبد حيث تساعد في تقليل إلتهابات الكبد. -مفيدة في علاج الإلتهابات التي تصيب الحنجرة. -لها دور فعال في التخفيف من أعراض تورم العينين. -مفيدة لعلاج حالات الإسهال. -تساعد في علاج الكحة. -مفيدة لعلاج بعض ...
