في ظل التطور التكنولوجي الذي نعاصره اصبح الجميع يمتلك الهواتف الذكية ويجب ان نعرف انها تحتوي علي اشعاعات تؤذينا الآثار الصحية لاستخدام الهواتف الذكية خلال العشرين عامًا الماضية ظهرت العديد من الأبحاث حول استخدام الهواتف الذكية وارتباطها بالإصابة بسرطان الرأس والدماغ كون الدماغ هو العضو الرئيسي المكشوف والمتعرض بشكلٍ مباشر للإشعاع.2 لكن معظم هذه الأبحاث أعطت نتائج غير متطابقةٍ، بينما يعد ...
القلب هو من اهم الاعضاء الموجودة في جسم الانسان وهي المسئولة علي الحياة وهناك طرق للوقاية من الامراض التي تتعرض اليها القلب أثار التدخين على القلب إن التدخين أو استخدام التبغ من أيّ نوع يُعد أحد عوامل الخطر الكبيرة للإصابة بمرض القلب. انه يضر بالقلب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييق الشرايين ، يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين في النهاية ...
القلب هو عضو حيوي في جسم الانسان ولابد ان نحافظ عليه وعلي سلامته وهناك طرق للوقاية من امراض القلب الامتناع عن التدخين إن التدخين أو استخدام التبغ من أيّ نوع يُعد أحد عوامل الخطر الكبيرة للإصابة بمرض القلب. انه يضر بالقلب والأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييق الشرايين ، يمكن أن يؤدي تصلب الشرايين في النهاية إلى أزمة قلبية. يحل ...
يصاب الانسان ببعض الامراض الموسمية وللوقاية من الاصابة بالامراض يجب ان نرفع وتقوية جهاز المناعة للجسم جِهاز المناعة هو مجموعةٌ من الأعضاءِ المترابطة معاً لحِماية الجسم من غزو مسبِّبات الأمراض المختلفة، فعندما يدخل الميكروب إلى الجِسم يتعرّف عليه جِهاز المناعة مباشرةً فهو لديه أنظمة متطوِّرة جداً للتعرّف على الغرباء، ثم يبدأ الجهاز بإفراز المُضادات المناِسبة للميكروب للقضاء عليه قبل أن ...
الوقاية خير من العلاج مقولة نسمعها دائما وهى صحيحة جدا فالوقاية من الامراض والحفاظ على الصحة افضل بكثير من الدخول فى دوامة المرض والعلاج واليكم اهم طرق الوقاية من امراض القلب أمراض القلب والشرايين من أشد الأمراض خطورة ، فهي تعد السبب الرئيسي للوفاة في العديد من دول العالم ، وعلى الرغم من شيوع النوبات القلبية إلا أنها تكون أكثر ...
سنتعرف معكم اليوم على مشكلة تواجه الكثير وهى ضعف الذاكرة واسباب حدوث ذلك وماهى طرق علاج ضعف الذاكرة علاج النسيان وتعريفه بكل بساطه؛ النسيان هو مرض العصرنظراً لكافة الضغوطات الموجودة في الحياة وزيادة الأعباء وهذا بالطبع يؤثر على نشاط المخ ويقلل من حيويته ويؤدي إلى ضعف الذاكرة ؛ وذلك تدريجياً يؤدي إلى زيادة المشاكل سواءً في العمل او بعضها تكون عائلية ...
الشمر من النباتات العشبية المفيدة للجهاز الهضمى ويستخدم كنوع من التوابل فوائد بذور الشمر العشرة الأهم مزيل للروائح الكريهة للفم يعمل الشمر على تنظيف الفم والتخلص من بقايا الطعام المسببة لتلك الرائحة الكريهة في الفم، حيث يحتوي على مضادات للبكتيريا وللالتهابات، لذا يمكنك مضغ القيل من بذور الشمر، أو يمكنك التغرغر بشاى الشمر يوميا، مما يساعدك على التخلص من تلك الرائحة ...
التين من الفواكه المذكورة فى القرأن الكريم فهو يتميز بفوائده الكثيرة جدا للجسم كما ان طعمه جميل واليوم سنتعرف على اهم فوائد التين يمكن تناول عدد من ثمرات التين المجفف بديلا عن تناول السكريات والحلويات، حيث يحتوي على نسبة من السكر، في حين أنه يعد من الفواكه المشبعة. تؤدي الزيادة في تناول ثمرات التين بالطعم الحلو إلى زيادة نسبة السكر والبوتاسيوم في ...
جميعنا يعرف اهمية الحليب الكبيرة لصحة الجسم وكذلك عسل النحل فما بالك من مزج الاثنين مع بعضهم فله قيمة غذائية عالية سنتعرف عليه خلال المقال التالى يعد المزج بين الحليب الدافيء وعسل النحل أحد المشروبات العلاجية القديمة ، فهذا السائل الذهبي (عسل النحل ) يستخدم بصورة تقليدية ، لعلاج معظم المشكلات الصحية وذلك لأنه يحتوي على مكونات علاجية ، مضادات ...
مرض السكرى من الامراض الشائعة والتى تصيب عدد كبير من الاشخاص وخاصة كبار السن وهو من الامراض المزمنة التى ليس لها علاج ولكن يمكن التعايش معه اذا التزم المريض بالعلاج والغذاء المناسب ما هو السكري يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة التي تستمر مدى الحياة وربما كانت الوقاية من مرض السكري أفضل من العلاج. ينجم عنه ارتفاعًا كبيرًا في معدّل ...
