اللحوم المصنعة مثل الغداء هي أطعمة محببة سهلة تستخدم في الوجبات وتحضير العديد من الأطباق  ومع تزايد الطلب عليها  أجريت العديد من الأبحاث التي أثبتت خطورة تناولها وعلاقتها بالإصابة بسرطان الأمعاء وهو ما اثبته الصندوق العالمي لأبحاث السرطان بعد اجراء الدراسات والتجارب على عدد كبير من الحالات السريرية والتي وضحت العلاقة بين النظام الغذائي للإنسان واصابته بالسرطان . أخطار اللحوم ...

تعتبر الكبسة من الأطباق الشهية التي تشتهر بها دول الخليج وهي أيضا وجبة أساسية تقدم في المملكة وتتكون هذه الوجبة من أرز طويل الحبة يطهى بجوار لحم الماعز أو لحم الضأن  أو الدجاج  اعتمادا على ما يفضله الشخص كما أنه يضاف إليها السمن والزبيب والمكسرات، وتحتوي الكبسة على حوالي 500 سعر حراري، ولكن طريقة تحضيرها هي ما تُحدد قيمتها الغذائية، ...