الوسم: النصائح

مرض السكري آخذ في الازدياد  ولكن يمكن الوقاية من معظم الحالات بتغييرات نمط الحياة الصحية حتى يمكن عكس بعضها اتخاذ خطوات لمنعه والسيطرة على مرض السكري لا يعني العيش في الحرمان . بينما الحق في تناول الطعام هو المهم ، لم يكن لديك على التخلي عن الحلويات تماما أو الاستقالة نفسك لمدى الحياة من لطيف “الغذاء الصحي”. مع هذه النصائح ...

لقد حان الوقت عندما تحتاج إلى القلق بشأن زيادة الوزن  لأنه يؤثر سلبا على صحتك على المدى الطويل يرتبط اكتساب الوزن بالعديد من المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والاكتئاب وفشل الكبد والسكري  والأكل الصحي وممارسة الرياضة هي أفضل طريقة للمساعدة على إنقاص الوزن بشكل فعال والآن ، أنت تفكر بالتأكيد أن النظام الغذائي والرياضة هما فقط الطرق التي تساعد في ...

الاخلاق منها اخلاق حسنة والاخلاق السيئة والاخلاق الحسنة من اجمل الصفات التى يتصف بها الانسان التعامل مع قليل الأدب، يتعامل كل منا مع العديد من الشخصيات وقد يكون من بينهم الشخص المزعج أو سيء الطباع، ويتعامل مع الآخرين بقلة ذوق أو قلة أدب سواء كان متعمد أو غير متعمد، ولكن على العموم لا يزال الأمر مزعج ونقف أمامه عاجزين هل ...