الوسم: المزيد

هناك بعض الاقاويل تحمكي ان هناك امراءة تدعي جلوريا راميريز وكانت تعاني من سرطان بعنق الرحم ولانهم اكتشوا انها سامة من هي السيدة السامة هي امرأة أمريكية تُدعى “جلوريا راميريز Gloria Ramirez” ، وقد دخلت مستشفى ريفرسايد العام Riverside بولاية كاليفورنيا يوم 19 فبراير من عام 1994م على إثر إصابتها بسرطان عنق الرحم ، وكانت تبلغ من العمر حينئذٍ 31 ...

تمارين الكارديو من التمارين الرياضية لحرق الدهون ونحت الجسم تعرف تمارين الكارديو بأنها من أهم التمارين الرياضية ، فهي رياضة يمكن ممارستها يوميا ، و بمختلف الأشكال و الأوضاع ، كما أنها تطلب أيضا رشاقة الجسم ، و تحتاج إلى بذل الكثير من الجهد . تعريف تمارين الكارديو و تمارين الكارديو تتميز بأنها تعمل على رفع معدل ضربات القلب ، ...

سورة الروم من سور القران الكريم المكية والتى تناولت كل شئ عن اهل الروم سورة الروم واحدة من السور المكية فقد نزل على رسول الله صلى الله عليه وسلم في مكة المكرمة عدا الآية السابعة عشر فهي مدنية وترتيب تلك السورة هو 30 من المصحف الشريف، فهي في الجزء الحادي والعشرون وترتيبها في الأحزاب هو الحادي والأربعون وعدد آياتها هو ...

تمارين الأيروبيك هى تمارين فعالة فى حرق الدهون وتسمى التمارين الهوائية تمارين الأيروبيك تُعرّف هذه التمارين بأنّها أيّ تمرين رياضي يعمل على تعزيز نبضات القلب، سواء كان الفرد يؤدي التمرين واقفاً أو جالساً أو مستلقياً، فعند البدء بتلك التمارين سيبدأ الشخص بالتعرق، ويزداد معدل ضربات القلب، وبالتالي تُعدّ هذه التمارين صحيةً للقلب، كما يُعتبر تمرين الأيروبيك نشاطاً هوائياً يزيد من قدرة الجسم ...

الكوسة من الخضروات المفيدة تتوافر في الاسواق بالوان عديدة مثل اللون الاخضر او الاخضر المصفر اذا كنت تبحث عن وسيلة لانقاص الوزن بطريقة صحية، فيجب معرفة المزيد عن فوائد الكوسا الصحية ، فثمرة الكوسا معروفة بانها تخفض الوزن، وتقوم بتعزيز القيمة الغذائية لاي نظام غذائي خاص بك ، وعلاوة على ذلك، فان الكوسا تساعد على تعزيز صحة العين ، وتمنع ...