كيفية علاج إلتهابات العمود الفقري هو أحد الأمراض الشائعة خاصةً بين كبار السن، وينتمي هذا المرض إلى مجموعة أمراض اعتلال الفقار، والتي من بينها إلتهابات المفاصل المصاحبة للصداف، وإلتهابات المفاصل المصاحبة لإلتهابات الأمعاء، وإلتهابات المفاصل التفاعلية، وكافة هذه الأمراض تشترك في إلتهابات مفاصل العمود الفقري. أسباب إلتهابات العمود الفقري يؤكد المتخصصون على أن الإصابة بهذا المرض، قد يكون عامل وراثي ...
ليس فقط الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يضع عمودك الفقري في وضع ضعيف ويؤدي إلى العديد من المشاكل بل من الأشياء المفضلة لديك النهوض والتحرك وضبط وضعيتك أثناء العمل وهناك بعض الطرق للحد من خطر الظهر إصابة أثناء العمل بغض النظر ان كانت لديك وظيفة تتطلب من الكثير من نقل الأشياء الثقيلة، او أنك تقضي معظم ايامك في المكتب، او ...
الديسك او ما يطلق عليه الانزلاق الغضروفى وهو عبارة عن اصابة بين فقرات العمود الفقرى بالاتهاب اسباب مرض الديسك عند البحث عن الاسباب الرئيسية وراء مرض الديسك، نجد أن التغذية من أبرز هذه الأسباب فعند إهمال التغذية الجيدة، و عدم تناول الأطعمة المفيدة، يؤدي إلى عدم تغذية الأعصاب بشكل جيد، و حدوث ضعف شديد في منطقة العضلات بسبب عدم تغذيتها ...
تعتبر طريقة نومك لها تأثير كبير على الالام التى تعانى منها لذلك تغيير وضعية النوم والوسائد الصحية لها اثر كبير على عظام العمود الفقرى فوائد النوم على الظهر من بين وضعيات النوم المختلفة، فإن النوم على الظهر يأتي في المرتبة الأولى من ناحية الإفادة والنفع لصحة الجسم والعمود الفقري. وهذه هي أهم فوائد النوم على الظهر التي أثبتها العلم: 1- النوم ...
العمود الفقرى هو مجموعة من الفقرات التى تحمى بداخلها النخاع الشوكى وهو يسهل حرجة الجسم ما هي أنواع اضطرابات انحناء العمود الفقري هناك ثلاثة أنواع رئيسية من اضطرابات انحناء العمود الفقري ، بما في ذلك: القعس يطلق عليه أيضًا تمايل العمود الفقري ، منحنيات العمود الفقري للشخص المصاب بالوردي تنحني بشكل كبير في أسفل الظهر . الحداب يتميز الحداب بالظهر ...
الانزلاق الغضروفى هو مرض يصيب العمود الفقرى وهو عبارة عن نتوء وتمزق يحدث بين فقرات العمود الفقرى الانزلاق الغضروفي يحدث عند إصابة القرص الغضروفي ببعض النتوء والتمزق فيما بين الفقرات ، ويعد القرص الغضروفي بين الفقرتين الرابعة والخامسة والمعروفة بالفقرات القطنية ، هي أكثر الأقراص عرضة للإصابة بالانزلاق والتمزق . أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي عادة ما ينتج الانزلاق الغضروفي نتيجة ...
