السدر من الفواكه المفيدة يقوم السدر بخفض نسبة السكر في الدم لذا ينصح مرضي السكري بعدم التناول منه بكميات كبيرة أضرار شرب السدر السدر هو شجيرة صغيرة يتم استخدام فاكهتها لصنع الدواء أو الغذاء. ويحتوي على مواد كيميائية قد تعمل مثل مضادات الأكسدة وتقليل الالتهابات في الجسم، مما يساعد على الحماية من أنواع معينة من التلف في الكبد والأعضاء الأخرى. ويعمل ...
حديثنا اليوم عن فاكهه الافوكادو اللذيذة المميزة وعن اهميتها العظيمة واستخدماتها الجمالية الأفوكادو، أو بالإنجليزية (Avocado): هو – حسب التصنيف العلمي لعلماء الأحياء – نوع من النباتات يتبع الفصيلة الغارية التي تُلْحَق برتبة الغاريات، والاسم العلمي له هو: (Persea Americana). إن كلمة (الأفوكادو) هي الترجمة الحرفية للكلمة الإنجليزية (Avocado). وقد ترجم اسم هذا النبات إلى اللغة العربية باسم آخر، وهو: ...
الدهون الحشوية هى دهون تخزن بالبطن والاحشاء المكونة لها كالمعدة والامعاء والكبد ويطلق عليها الدهون النشطة وهى ضارة جدا بصحة الانسان قياس نسبة الدهون الحشوية لا يمكن تحديد وقياس نسبة الدهون الحشوية الطبيعية بشكل جيد إلا من خلال إجراء فحص بالرنين المغناطيسي أو مقياس امتصاص الأشعة السينية ثنائي البواعث، ولكن هناك بعض العلامات التحذيرية التي تشير إلى وجود خطر تكون الدهون الحشوية، ...
كرة القدم هو من الالعاب الجماعية تلعب بين فريقين كل منهم يتكون من 11 لاعب وهى اللعبة الشعبية فى العديد من دول العالم كرة القدم كرة القدم من الألعاب الرياضيّة التي تُلعَب جماعيّاً، وهي أكثر الألعاب انتشاراً وشعبيّةً؛ حيث يمارسها أكثر من 250 مليون شخصٍ حول العالم، ويُقدَّر عدد متابعيها حول العالم بأكثر من مليار شخصٍ، وأصبحت اللّعبة الأولى عالميّاً؛ لما ...
الصابون من مواد التنظيف التى يمكن تصنيعها بالمنزل باقل التكاليف وارخص المواد الخام لتصنيع صابون جيد الصابون يُعدّ الصابون من أهمّ الصناعات التي تُشكّل جُزءاً من حياة الإنسان اليوميّة، فلا يُمكن الاستغناء عنه؛ حيث لا يُوجد بيتٌ يخلو من الصابون، فهو من الصناعات التي عُرِفت منذ آلاف السنين ولازالت حتّى هذا اليوم تتطور مع التطورات العصريّة، فتنتشر العديد من المصانع المُتخصّصة بصناعة الصابون حول ...
المشكلة التى تواجه اغلب النساء هى ترهل البطن بسبب تراكم الدهون وهناك عدة طرق طبيعية لشد البطن قبل اللجوء الى العمليات الجراحية الجدول الزمني للتعافي من عملية شد البطن ستحتاج إلى تحديد إطار زمني من أجل استرداد عافيتك حتى يكون لديك متسع من الوقت للشفاء ويمكنك الاستراحة من بعض جوانب حياتك ، وبالتالي تأكد من اتخاذ الترتيبات المناسبة وأنك مستعد ...
فتامين هاء من الفيتامينات التى تذوب فى الدهون ولها اهمية كبيرة لصحة الانسان لا شك أن للفيتامينات فوائد كبيرة وعديدة على صحة الإنسان، ففيتامين ” أ ” وفيتامينات ” ب ” وفيتامين ” ج ” وغيرها من الفيتامينات كلها مهمة ليقوم الجسم بوظائفه على أكمل وجه، ومن الفيتامينات الهامة لصحة الإنسان فيتامين “هـ” والذي يعرف بفيتامين “إي” أيضًا. فتعرف ما ...
سمك الصيادية من اطباق المطبخ البحرى الرئيسية وتحضر كطبق رئيسى على سفرة العزومات مقادير سمك الصيادية سمك من اي نوع وليكن بلطي والكمية والعدد حسب الرغبة ملح /فلفل/ بهارات سمك/ صوص سمك/كمون/ليمون بصلة كبيرة نصف كيلو طماطم كوب دقيق فلفل اخضر مقطع طريقة سمك الصيادية بالطريقة المصرية يغسل السمك جيدا ويستخرج الاحشاء وينظف بالخل و الملح والليمون للتخلص من الرائحة يقطع السمك ...
المرارة هو عضو صغير يتم تخزين فيها العصارة الصفراوية وفى حالة زيادة الدهون والكلسترول يتكون حصى المرارة أسباب حصى المرارة تتشكل حصوات المرارة إذا كانت العصارة الصفراوية تحتوي على كمية كبيرة من الكولسترول أو كمية كبيرة من البيليروبين. وقد تتكون الحصوات أيضا في حال عدم تفريغ كيس المرارة بالشكل الصحيح كما أن الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد أو الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم ...
