الفواكه هي أفضل الخيارات لتناول الطعام قبل النوم  بدلامن تناول أي أنواع أخرى من الطعام والآيس كريم والمزيد ولكن من الأفضل قياس السعرات الحرارية التي يتم تناولها من الفاكهة لتجنب الإفراط في تناول السكر الزائد في السعرات الحرارية في المساء فوائد الفاكهة قبل النوم تعتبر الفواكة من الوجبات الغذائية الخفيفة ، والمناسبة لتناولها قبل النوم بإعتبارها من الوجبات الصحية . ...

القران الكريم هو كلام الله انزل على نبيه محمد صلى الله عليه وسلم وهو اعجاز فى نفسه إعجاز القرآن قضى الله -تعالى- أن يؤيّد رُسله بالمعجزات الدّالة على صدقهم، فقد خلق الله -تعالى- الرسل دون أن يُميّزهم عن غيرهم في الأُمور المادية، لذلك ذهب العلماء إلى أنَّ المعجزةَ مقترنةٌ بالرسالة، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: (ما من الأنبياء نبيٌّ إِلَّا ...

شجرة العائلة طرق التصنيف في علم النسب ولها اصل وطريقة وضع النسب بها ترتبط شجرة العائلة ورسمها وكل ما يخصها بعلم الأنساب، وهو العلم الذي يتعرف فيه الإنسان على أنساب الناس، والعلاقات والروابط الاجتماعية التي تتداخل فيما بينهم، وغالبًا ما يهتم بالقبائل والعشائر والعائلات المالكة، وقد اهتم العرب بعلم الأنساب منذ القدم، كما أن الرسول- صلى الله عليه وسلم- حث ...