الوسم: الجلوتامين

فائدة الجلوتامين لكمال الأجسام تعرف علي اهم مصادر الجلوتامين لكمال الأجسام هو من الأحماض الأمينية الهامة لجسم الإنسان، وذلك كونَه يدخل في تركيب بروتينات الجسم المختلفة بالإضافة لدوره الفعّال في عمل جهاز المناعة في الجسم، ويجدر التنويه إلى أنّ الجسم يُنتِج الأحماض الأمينية بشكل طبيعي، بالإضافة لكون هنالك أطعمة عديدة غنية بالأحماض الأمينية والواجب مراعاتها ضمن النظام الغذائي اليومي، بالإضافة ...