يُعرف عسر الهضم أيضًا باسم اضطراب المعدة وهو أحد أمراض المعدة العلوية والذي يحدث عادة بسبب نمط حياة غير صحي. الزبادي طعام سهل الهضم، هذا بالإضافة إلى أنه يحتوى على البكتيريا المفيدة أو البروبيوتك التي تساهم في تسهيل عملية هضم الأطعمة المختلفة بانتظام. ينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من مشاكل مختلفة في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال وتقرحات المعدة بتناول ...
التمارين الرياضية مهمة لجسم الانسان حيث تمنح الانسان الحيوية والنشاط ويحافظ على صحة الجسم تُعتبر ممارسة الرياضة من الأشياء الضرورية التي يجب أن يحرص الإنسان على أدائها أكثر من مرة في الأسبوع ، و ذلك لما لها من فوائد كبيرة لجسم الإنسان حيث أنها تعمل على تعزيز النمو و الحفاظ على الرشاقة و القوة و حرق الدهون ، كما أنها ...
الصمغ العربي من منتجات النباتية المفيدة المستخلص من شجرالسنط وله فوائد علاجية خاصتا للتخسيس نقدم إليكم اليوم طريقة استخدام الصمغ العربي ، فالصمغ العربي هو خليط يفرز من شجرة الأكاسيا (السنط) وهو عبارة عن خيوط ذات قوام لزج، عديم اللون والرائحة ولكن البعض منه يتميز باللون الذهبي أو البني ويتميز بطعم حامضي خفيف ويتكون من أنواع من السكريات المتعددة والبروتين ...
