التمر الهندي هو عشب مشهور جدا يضيف نكهة طازجة لطيفة إلى أي طبق يضاف إليه هذه النكهة المنعشة ضرورية في جميع الأطعمة تقريبا وفي مجموعة متنوعة من الأطباق يحتوي التمر الهندي أيضا العديد من الاستخدامات الطبية وبصرف النظر أيضا عن استخدامه الطهي . التمر الهندي هو واحد من التوابل والبهارات المستخدمة على نطاق واسع وجدت في كل مطابخ جنوب آسيا ...
هناك نوعان من السكر في النظام الغذائي الأمريكي السكر الموجود بشكل طبيعي في الأطعمة مثل الفركتوز في الفواكه واللاكتوز في الحليب. يعد السكر البني من أفضل أنواع السكر نظرا للفوائد الصحية والخصائص المختلفة ، بالمقارنة مع السكر الأبيض الكريستالي العادي ، فيختلف التركيب الكيميائي للسكر البني ، كما يختلف رد فعل الجسم له قليلا بشكل إيجابي . ما هو السكر ...
من المعروف ان السكر له اهمية فى تغذية المخ لكن الزيادة فى نسبة السكر لها اضرار بالغة على صحة الانسان فوائد السكر البني والقيم الغذائية : من أبزر فوائد السكر البني أنه يحتوي على مجموعة من المواد والعناصر الغذائية التي قد تكون مفيدة لصحة وجسم الإنسان، حيث أنه يحتوي على مجموعة من السعرات الحرارية العالية جداً والتي تقدر بـ 375 سعرة حرارية ...
السكر له اهمية فى تغذية المخ لكن الزيادة فى نسبة السكر لها اضرار بالغة على صحة الانسان فوائد السكر البني – وفيما يلي نستعرض أهم وأبرز فوائد السكر البني بالنسبة لصحة وجسم الإنسان وذلك على النحو التالي : أشارت معظم الدراسات والأبحاث الطبية والعلمية أن فوائد السكر البني لا تختلف كثير على فوائد السكر الأبيض في نواحٍ متعددة خاصة بالتغذية السليمة. إن المعادن الموجودة ...
الرز البخاري الاصلي من أشهر وصفات المطبخ السعودي ويحضر باكثر من طريقة طرق إعداد الأرز البخاري الأرز البخاري الأبيض مكونات الأرز البخاري الأبيض – 2 كوب من الأرز طويل الحبة الأبيض. – 1/2 كوب من الماء – ملعقة صغيرة من الملح الكوشير (اختياري) خطوات تحضير الأرز البخاري الأبيض -ضع الأرز بمصفاة شبكية رفيعة و قم بشطفه تحت الماء البارد. – ضع الأرز مع الماء ...
العدس البني من البقوليات العالية بنسبة البروتينات وهى مفيدة لبناء جسم الانسان يعبتر العدس البني من البقوليات الذايعة على نحو عظيم في جميع مناطق العالم، ويعد ناشر الخبر الاول لتصديره جمهورية الهند، حيث يزرع فيها بجميع انواعه، فمنه الاخضر، ومنه الاصفر، والبني، والاسود، وهو نافع بجميع انواعه والوانه، ويحتوي على الكثير من العناصدر الغذايية ذات القيم العالية النافعة للجسم، كما ...
مشكلة الشيخوخة يتعرض كبار السن إلى مشكلات نفسية وانفعالية لم يعانوا منها في شبابهم فعليهم باخذى الفيتامينات لمكافحتها الغذاء والجمال عندما يتعلّق الأمر بالجمال والحفاظ على الشّباب والصّبا، نجد الكثير من الأشخاص يتوقون لإيجاد جميع الحلول والطّرق المُمكنة التي تقيهم من تغيّرات التّقدم في العُمر وظهور علامات الشّيخوخة، حيث إنّ البشرة تتغيّر والشّيب يظهر، وقد تبدأ صحّة الجسم بالتّراجع، إلّا أنّ ...
