يعاني بعض الأشخاص من الشعور بالتعب ولا يزال لديهم بعض الأعمال والمشاريع لإنجازها لكن الذهن يصبح مشوشا ويبدأ الجفون في الإغلاق ولا يستطيعون التفكير بالطريقة الصحيحة ويلجأ معظم الناس إلى تناول الصودا أو القهوة أو الوجبات الخفيفة الممتلئة ولأن مستوى الطاقة ينخفض بسبب زيادة التوتر ، العديد من الأشخاص يبحثون سريعا عن طريق لمحاربة الإجهاد ، ولكن هذا ليس هو ...
