تعتبر منطقة البطن واحدة من أكثر المناطق تأثرا بزيادة الوزن حيث تتراكم نسبة كبيرة من الدهون في هذه المنطقة مما يمنحها شكلًا منتفخًا وغير متناسق لحرق الدهون الزائدة في الجسم يجب أن تسير الرياضة جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي للحصول على نتائج جيدة فالرياضة مهمة جدا لتخفيف الشهية وحرق الدهون لا يختلف اثنان على أن التمارين الرياضية من ...
الاشعار هي ابيات وكلمات متناغمة يكون لها وقع جميل علي الاذن وهناك انواع كثيرة من الاشعار منها الرومانسي الشعر الرومانسي يحتار المحبين في التعبير عن مشاعرهم لمن يحبون فتراهم يبعثون الهدايا و الورود ، الأمر الذي يجهلونه أنّ الشعر و الكلام الجميل هو ما يأسر القلوب فعلياً، دعزنا نستعرض بعضاً من الأشعار و القصائد التي تحمل معاني الحب : اجمل وافضل ...
نعرف جميعا اهمية المياه للانسان فلا حياة بدون مياه ولكن اليوم سنتحدث عن فوائد شرب المياه الساخنة وافضل اساخدامتها المياه هي واحدة من المواد الأكثر إلحاحا التي نحتاجها . وفقا للخبراء ، من 7 إلى 8 أكواب من الماء ضروري لكل إنسان . رغم أن معظم الناس يفضلون استهلاك المياه الباردة أو الطبيعي ، قد أظهرت الأبحاث أن شرب الماء ...
القطط من الحيوانات الثديية ومن الحيوانات الاليفة التى تربى فى المنزل ولها تاثير ضار على الانسان اغلى انواع القطط هناك العديد من انواع القطط الفريدة من نوعها، ومن الملفت للنظر أنه بعض سلالات القطط الأكثر غلاءً لاتمتلك جواً من الفخامة لتتماشى مع أسعارها المرتفعة في بعض الأحيان: [1] القط سافانا يصل سعره لـ 25000 دولار كان نتاج تزاوج قطط السرفال (Serval) الأفريقية وقطط ...
التوتر والقلق من الاشياء المنتشرة فى الاونة الاخيرة بسبب ضغوط الحياة والاعشاب تعتبر مهدئ امن الاستخدام افضل 5 اعشاب تعمل على تهدئة الاعصاب 1- نبات المحموم لعلاج الصداع النصفي : هذا النبات المزهر الدقيق يحتوي على الدواء القوي، وخصوصا عندما يتعلق الأمر بتهدئة الجهاز العصبي، ولعل هذا هو السبب في أنها كانت تستخدم لأكثر من 2000 سنه ، عندما أوصى ...
انطاكية هى احدى مدن الروم التى تم فتها من قبل المسلمين فكانت بداية لانطلاق تاريخ المسلمين فى الروم تفاصيل عن فتح أنطاكية – تم فتح أنطاكية في الخامس من شعبان من عام 15 هجريا ، و قد فرح المسلمون بهذا الفتح فرحا كبيرا بعدما خطب عمر بن الخطاب في الناس مبشرهم بهذا الفتح العظيم ، و قد تم هذا الفتح ...
الطبيب النفسى والمرشد النفسى لهم دور فى مساعدة الاشخاص ليحيوا حياة افضل لكن هناك فرق بين الاثنين الفرق بين علم النفس و الطب النفسي؛ قد يختلط الأمر عند الكثير من العامة من الناس من غير المتخصصين في علم النفس أو في الطب النفسي وذلك لتقارب الأفكار والمحاور الأساسية بين العلمين واختصاصهم بذات الإنسان إلا أن لكل منهما اختصاص ودراسة تختلف ...
مسدس الشمع من الاشياء التى لا غنى عنها فى كل بيت لانها من افضل انواع اللزق المستخدمة خطوات استخدام مسدس الشمع : 1 – دليل المستخدم : قبل أي شئ اطلع على دليل المستخدم الخاص بمسدس الشمع حيث أن كل منتج له مواصفاته الخاصة وطريقة استخدامه، كما يجب أن تتعرف من خلال دليل المستخدم على مكوناته، هل يحتاج إلى فصله ...
الامومة هى من اعظم الادوار التى تؤديها المراة بالعالم فلقد كرمت فى جميع الاديان وذكر فضلها حتى بالشعر شعراء كتبوا قصائد عن الام 1- الشاعر سعيد عقل . 2- الشاعر فاروق جويدة . 3- الشاعر نزار قباني . 4- الشاعر حافظ ابراهيم . 5- الشاعر احمد شوقي “أمير الشعراء” . 6- الشاعر ابو العلاء المعري . 7- الشاعر كريم معتوق ...
كثير من التمارين الرياضية تساعد على عمليه الهضم وتجعلها تتم بصورة صحية يواجه الكثيرون مشاكل عسر في الهضم تتسبب لهم بالكثير من التعب، والشعور بعدم الارتياح عند تناول أي نوع من الطعام، کما يُمكن أن يؤدي عسر الهضم إلى اضطرابات في المعدة والبطن، لذلك من الواجب معرفة أسبابه وعلاجه بسرعة، لأن عملية الهضم هي من أهم العمليات الرئيسية التي تتم ...
