الوسم: إهمالها

تشتمل المغذيات الدقيقة على النيوترينوات الدقيقة والفيتامينات والمعادن الأساسية  بينما تشتمل المغذيات الكبيرة النيوترينوات الكلية على كلٍ من الكربوهيدرات والبروتين والدهون والبشر يحتاجون إلى النوع الأول بكميات صغيرة  بينما يحتاج النوع الثاني بكميات كبيرة تبدأ جميع المشكلات الصحية التي يوجهها الإنسان من الطعام الذي يتناوله ، فالطعام يمكن أن يدمر الصحة ، لذلك يجب اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالمواد الغذائية ...