تعرف على اهم المهارات التي تساعدك في اتخاذ قرارك عادة ما يمر الأفراد في تجارب تتطلب اتخاذ القرار الصحيح بشأنها، فبعضهم يعتمد على المهارات أو الحدس، وقد يتمثل التوليف الحدسي شكلًا من أشكال المهارات التي تستند إلى معرفة عميقة بالمشاكل المتعلقة بموضوع ما، فقد يجد البعض أن هناك علاقة بين القرارات البديهية الجيدة وأعداد سنوات الخبرة، تشير بعض البحوث في ...
تعرف على اهمية عدم اغضاب صاحب العمل المدير هو الشخص المسؤول عن وحدةٍ تنظيميّةٍ معيّنة، كما هو الشخص المسؤول عن عدّة أعمالٍ وأشخاص، يعمل على تسيير أمور تلك الوحدة على أكمل وجه، وتحقيق الأهداف المرسومة لها، فهو الشخص المسؤول عن توجيه وتنظيم أعمال موظفيه، ويقع تحت عاتقه مجموعةً من المهامّ التي تدعى بالوظائف الإداريّة مثل: التخطيط، واتّخاذ القرارات، والتنظيم، والقيادة ...
اهو وسائل تطوير مشاريعك الريادية غالبًا ما تكون الدورات التدريبية من أجل رفع سوية الموظفين والمتدربين؛ لتحسين أدائهم وبالتَّالي الرَّفع من إنتاج وجودة الشركة التي يعملون لديها، وحتى يكون ذلك التدريب متمتعًا بقوة عالية ويُعطي نتائج مُذهلة بالنسبة للمتدربين لا بدَّ أن يكون مقدِّمًا للمادة التي يحتاجها المتدربون، وعلى ذلك فهناك الكثير من التوصيات التي يحتاج أن يعرفها كل مدرِّب ...
تعليمات تساعدك للقضاء على المشاكل مع زوجك من الطبيعي وجود خلافات زوجية بين الزوجين فكما قالوا قديماً المشاكل الزوجية هي بهارات الحياة الزوجية وأحياناً تكون تلك المشاكل الزوجية هي سبب في تقارب الأزواج وفي بعض الأحيان تكون سبب في انفصالهم وتؤثر علي مشاعرهم ولكي تجعلي المشاكل الزوجية تمر بسلام فعليكِ اتباع عدة نصائح لكي تنعمي بعلاقة زوجيه تملأها المحبة والسعادة ...
تعليمات تهمك في نوم رضيعك باكرا فقد تعاني الكثير من الأمهات من عدم انتظام أوقات نوم أطفالهم فبعض الأطفال ينامون طوال النهار ويستيقظون طوال الليل وهذا يشكل إرهاقًا علي الأم خصوصًا إذا كانت تعمل وملتزمة بجدول أعمال بالنهار، فإنه من الطبيعي أن يستيقظ الطفل في منتصف الليل فتقوم الأم بتهدئته ليعود لنومه من جديد ولكن استيقاظ الطفل طوال الليل فهذا ...
تعرف على اهم علامات نقص فيتامين B6 يشكل فيتامين B6 أحد الفيتامينات المنحلة بالماء التي تشمل على الفيتامينات B والفيتامين C، والفيتامين B6 أو البيريدوكسين هو من الفيتامينات المهمة في الجسم، فهو يعمل كتميمٍ إنزيميٍّ لأكثر من 100 إنزيم، ويساعد في استقلاب الحموض الأمينية والغلوكوز والسكريات، وفي إنتاج النواقل العصبية وإنتاج الهيموغلوبين وكذلك في تنظيم عملية التعبير الجيني، وهو يوجد ...
وسائل التخلص من القلق هو شعور عامّ بالخشية والتوجّس وتوقع حدوث مصيبة أو تهديد غير محدّد المصدر، ويُصاحبه شعور بالتوتّر والضغط، وفي الأغلب يكون هذ التوتر يتعلّق بخوف من المستقبل أو شيء مجهول، ويصاحبه أيضًا بعض الإحساسات الجسميّة، خاصة في زيادة نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي، ويصيب مرض القلق نحو خمسة بالمئة من الناس، وهو أكثر الأمراض النفسية انتشارًا، ويمكن وصف ...
تعرف على تاريخ الرسم على الجدران يمكن تعريف الرسم على الجدران أو فن الجداريات على أنّه أحد الفنون التشكيلة الذي يستخدم فيه الفنان أسطح الجدران أو الأسقف كمادة لإنجاز الأعمال الفنية عليها، وهذا ما يجعل الجداريات تتخذ في بعض الأحيان أحجامًا عملاقة تميزها عن كافة اللوحات الفنية التي يتم إنتاجها، كما قد يشمل فن الرسم على الجدران بعض أنواع البلاط ...
سبب الاصابه بقرحة الرحم هي عبارة عن مرض يحدث عند تآكل البطانة الداخلية لعنق الرحم، وفي البداية ستظهر بقع وردية أو حمراء اللون على الغشاء المخاطي لعنق الرحم، وبعد ذلك ستتكون القرحة، ومرض قرحة الرحم شائع الحدوث عند النساء أثناء قترة الحيض أو عند النساء اللاتي أنجبن أطفالًا، وقليل الحدوث عند النساء اللواتي دخلن في مرحلة انقطاع الطمث، وتجدر الإشارة ...
سبب الاصابه بالرشح وطريقة القضاء عليه يصاب الأشخاص حول العالم بالرشح نتيجة التعرض لعدوى فيروسية في الأنف والحلق والذي يسمى بالجهاز التنفسي العلوي، وتعتبر أعراض الرشح أقل حدة بالمقارنة مع الإنفلونزا، كما يعتبر الأطفال الذين تقل أعمارهم عن ستة سنوات أكثر عرضة لخطر الإصابة بنزلات البرد أو الرشح، مع ذلك فإنه يمكن للبالغين الأصحاء أيضًا الإصابة بنزلات البرد من مرتين ...
