تناول الفواكه المرطبة تناول الفواكه المرطبة إذا كنت تشعر بالعطش لا بأس من تناول بعض الفواكه المرطبة، هل تعلم أن هناك نوع من الفواكه مرطبة؟ وذلك يعني أن هذه الفواكه غنية بالعصارة التي تساعد في عملية الترطيب للجسم، وهذه الفواكه مميزة وغنية بإعطاء الجسم الكثير من السوائل، والحفاظ على درجة حرارة الجسم من خلال السوائل يساعد في تنظيم درجة ...
