مرض فقر الدم يسمى مرض الأنيميا وهو الناجم عن نقص الحديد ولها اعراض عديدة تحدثت “سوسن” عن كيفية تعايشها مع مرض فقر الدم المنجلي Sickle Cell Disease (ف د م) الذي ورثته عن أبويها، وكيف تصرفت كفتاة صحيحة الجسم واستطاعت الحصول على الشهادة الجامعية بعد سنوات من الكفاح، قائلة: “لقد تعلمت أنه يوجد كثير من الأشياء التي يمكنني عملها لأساعد ...

البيتزا السريعة هى بيتزا الطاسة سهلة وسريعة التحضير الموطن الأصلي للبيتزا إن البيتزا التي نعرفها جميعا، نشأت في إيطاليا على وجه التحديد. ويعود الفضل في تحضيرها إلى الخباز رفايلي إيسبوزيتو  من  نابولي، حيث أنه أول ما قام باختراع هذه الوصفة. ومع ذلك، يقول المؤرخون أن الخبز المسطح الذي يحتوي على مجموعة متنوعة من المكونات كان يباع بواسطة الباعة المتجولين وأكلة العمال الفقراء في ...

سلطة زبادي دايت من أكثر الوجبات المستخدمة فى التخسيس وهى مكوناتها بسيطة فوائد الزبادي خالي الدسم يحتوي الزبادي على غالبا على معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم ، مثل الكالسيوم، الريبوفلافين، فيتامين ب12، الماغنيسيوم، البوتاسيوم، الفسفور، وتحتوي بعض الألبان على البكتيريا الحيّة أو ما يعرف بالبروبيوتيك، أو تتم إضافتها بعد عمليّة البسترة. 1 – يساعد على تقوية جهاز المناعة تساهم بكتيريا البروبيوتيك في ...

ماهو الاسبرين هو مضاد للاتهاب وخافض حرارة ومسكن للالم لكن كما له فوائد فله اعراض جانبية الأسبرين الأسبرين دواء متداول كثيرًا بين الناس لثمنه الرخيص مقارنةً بغيره من الأدوية، ولفعاليته في تخفيف الآلام، وتوجد منه أدوية استحلاب يمكن تناولها عن طريق الفم، وأقراص تُمضغ ولا تُبلع، ويوجد منه تحاميل شرجية (اللبوس)، وقد استخدمته الشعوب قديمًا واستخلصته من أشجار الصفصاف، ويتكون ...

قصر القامة من الاشياء المزعجة خاصتا للبالغين وهناك اسباب عديدة لقصر القامة ويمكن التغلب عليها فى فترة البلوغ قصر القامة للبالغين غالباً ما يسبّب قصر القامة للأشخاص البالغين، الإزعاج وعدم الرضى عن النفس، حيث إنّ الجميع يطمح بقامة طويلة نسبياً، وهي مشكلة مزمنة لا حلّ لها، وهذا يعتمد على السبب الذي أدّى إلى ذلك، فيمكن معالجة بعض الأسباب والزيادة في الطول حتّى ...

قصة سندريلا للاطفال وهى من القصص العالمية المشهورة عند الاطفال وتحولت لافلام عديدة بعدة لغات قصة سندريلا Cinderella هي من القصص التي ظهرت على الساحة في عام 1950 من شركة والت ديزني العالمية، إذ أنها قصة خرافية كتبها المؤلف تشاروز بيرولت وهي التي تُعد نوع من الحكايات الخرافية المتحركة الثانية عشر في ترتيب الأفلام التي صدرت عن والت ديزني، أخرجها الوويلفريد ...

المرارة عضو يتم تجميع فيه العصارة الصفراوية من الكبد والتهابها يسبب مشاكل كبيرة وممكن علاجها بطريقة طبيعية تتكون حصوات المرارة نتيجة تشبع السائل المراري ببعض الأملاح الذائبة، فيتجمع الكوليسترول، ويُكوّن حصوات في كيس المرارة بحجم حبات الرمل. قد تكون هذه الحصوات كبيرة قليلاً، لكنها غالباً لا تسبب المشاكل إلا إذا سدت ق   أسباب تكون حصوات المرارة تتعدد أسباب تكون ...

الموز  من اشهر الفواكه لذيذ الطعم الغنى بالعديد من الاملاح المعدنية كما ان لقشوره فوائد واستخدامات عديدة فوائد مذهلة لقشور الموز اثبتت دراسة علمية أن فوائد قشرة الموز تضاهي فوائد ثمرة الموز بذاتها .. و بين العلماء أن قشور الموز لها دور تجميلي عظيم فهي تعمل على تبييض البشرة بعد طحنها ووضعها على الوجه، وتساعد على تقشير البشرة وإزالة آثار ...

الروماتيزم في القدم من الامراض التى تصيب المفاصل قد يسبب مشاكل عديدة للانسان لانه يمنعك من الاستمتاع بأنشطتك اليومية ما هي اعراض روماتيزم القدم الاحساس بالألم الألم هو على الأرجح أول أعراض ملحوظة لالتهاب المفاصل أو الروماتيزم، و قد تشعر بألم عام في أصابع القدم أو إصبع القدم الكبير فقط، ويصفها الناس بأنها تتراوح من شعور عميق وجع إلى إحساس ...

القهوة هو احد المشروبات الشعبية فى انحاء العالم وهى مستخلص من نبات البن وله فوائد عديدة للانسان القهوة مشروب شعبى محبوب لدى الجميع فماهى فوائد القهوة وما هى اضرار الاسراف فى مشروب القهوة واهم النصائح عند استخدام القهوة اذا كنت واحدا من ملايين الاشخاص الذين يتناولون القهوة بشكل يومي، فعندئذ سوف تدرك القوة الخفية وراء هذه الحبوب السحرية للقهوة، فبعض ...