الوسم: طرق

صدور الدجاج بالليمون والثوم من المطبخ الشرقى  ولها عدة طرق للتحضير ومن الاطباق قليلة السعرات الحرارية تحضير الدجاج تختلف طرق تحضير الدجاج بكافة أجزائه، وتختلف أذواق الناس في نكهات الطعام خاصّةً الدجاج، فالبعض يُحبّه بتتبيلة مُعيّنة مشويّاً، أو مقليّاً، والبعض الآخر يُفضّل تناوله بالطرق التقليديّة أو مسلوقاً، إليكم واحدة من طرق تحضير صدور الدجاج وذلك بتتبيله مع الليمون والثوم الذي يُقدَّم عادةً مع بعض ...

الذهب من المعادن الثمينةوهو من حلى المراة وله عدة طرق لتلميع الذهب   الذهب يستخرج الإنسان المعادن من باطن الأرض ويستخدمها في التعدين لتصنيع الكثير من المنتجات والآلات الهامة في حياته، إلا أن عملية الصنع بدءًا من المادة الخام وانتهاءً بعرضها كسلعة للبيع تحتاج لمتابعة من المشتري للحفاظ عليها وإطالة عمرها وذلك بتنظيفها وتلميعها، ***ويعتبر الذهب واحدًا من المعادن الأكثر ...

هناك صفات عامة يجب أن ينتبه إليها الشخص كي يكون مرحا والشخص المرح هو شخص محبوب في القرآن الكريم آية خاطب الله تعالى بها رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم قال فيها: “فَبِمَا رَحْمَةٍ مِّنَ اللَّهِ لِنتَ لَهُمْ ۖ وَلَوْ كُنتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ ۖ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ وَشَاوِرْهُمْ فِي الْأَمْرِ ۖ فَإِذَا عَزَمْتَ فَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَوَكِّلِينَ ” آل عمران159 ...

غازات البطن تتكون نتيجة ابتلاع الهواء او نتيجة سوء عملية الهضم بالقولون ان الانسان الطبيعي لا بد أن تتكون لديه غازات مزعجة في البطن وهي اصلا تكون في الأمعاء الغليظة، والاصح ما يسمى بالقولون الذي يوجد داخل البطنويكون في وسط البطن من الاسفل وطوله 2 متر وتكون اكثر المشاكل وعيوب الهضمية ناتجة من داخله . ومن الطبيعي أن تكون هناك ...

باذنجان من الخضروات عالى القيمة الغذائية ويقدم بعدة طرق منها المشوى وهو من المقبلات القيمة الغذائية للباذنجان الباذنجان غني بالمغذيات ، فهو يحتوي على كمية جيدة من الفيتامينات والمعادن والألياف مع عدد قليل من السعرات الحرارية ويحتوي كوب واحد 82 جرام  من الباذنجان على العناصر الغذائية التالية : -السعرات الحرارية: 20 –الكربوهيدرات: 5 غرامات -الألياف: 3 غرام –البروتين: 1 غرام -المنغنيز: 10 ٪ ...

كفتة الدجاج  من المطبخ السورى اللذيذة ولها عدة طرق للطهى منها مقلى ومشوى . كفتة الدجاج باللبنة والثوم المكونات أربع قطعٍ من صدور من الدجاج المُسحّبة والمُقطّعة إلى مُكعّبات. أربع حبات من البطاطا. بصلة متوسطة الحجم مفرومة فرماً ناعماً. ربع كوب لبنة. ملعقة صغيرة من الثوم المطحون. كوبان من البقسماط. ملعقتان صغيرتان من الملح. ملعقة كبيرة من البهارات المشكلة. بيضة. طريقة التحضير اسلقي ...

 تمارين كيجل هو تمرين لتقوية عضلات الحوض التى ضعفت من الحمل والولادة ولها طرق يجب اتباعها تعتبر الرياضة إحدى الأساسيات لحياة سليمة و صحية، و يؤدي القيام بتمارينها المتنوعة إلى تحقيق الفوائد المختلفة، إذ تتميز بعض التمارين الرياضية بتركيزها على جزء معين من الجسم دون غيره، ولعل تمرين الكيجل إحدى هذه التمارين، ويعرف أيضا باسم تمارين الحوض والتي تركز على ...

الديدان من الكائنات المتطفلة التى تصيب الانسان وتسبب له الهزال وبعض المضاعفات ويمكن التخلص منها عن طريق بعض الاعشاب كيف يمكن أن يصاب الشخص بعدوى الديدان عندما يخدش الشخص المصاب منطقة الشرج، يمكن للبيض البقاء على الأصابع وتحت أظافر الأصابع، وبالتالي يلوث أشياء مثل الفراش والملابس، وقد يتلامس الأشخاص الذين يعيشون في نفس المنزل الذي يعيش فيه الشخص المصاب مع ...

علامات الجلد والتمديدات توجد بسبب تمدد الجلد بسبب السمنة والنحافة ويمكن ازالة العلامات عن طريق طرق طبيعية زيت شجرة الشاي هو زيت عطري مستخرج من أوراق شجرة الشاي، ويمكن العثور عليه في الكثير من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة بسبب فوائده المذهلة على الجلد، فضلاً عن خصائصه الشافية لمجموعة واسعة من الأمراض الجلدية، بما في ذلك العلامات الجلدية أو ما يسمى بالثآليل. لقد كان استخدام زيت ...

هشاشة العظام  من امراض العظام تصيب كثيرا النساء ويمكن ان تتخلص منه ومن المه عن طريق وصفات من الطب البديل مرض هشاشة العظام من أكثر الأمراض الخطيرة التي تصيب العظام، لأنه يتسبب في تآكل وترقق العظام بنسبة كبيرة، مما يؤدي إلى عدم القدرة على المشي، أو الوقوف، أو حتى ممارسة المهام اليومية بصورة طبيعية.  تصاب الكثير من سيدات العالم بمرض ...