الاهميه الصحيه لشرب عصيرالجزر ازدادت في الآونة الأخير التوجهات نحو تناول العديد من الخضار والفواكه على شكل عصير، ويعد الجزر من الخضار التي من الممكن تناولها على شكل عصير وذلك إما وحده أومن خلال خلطه مع خضار أو فواكه أخرى، ويتمتع عصير الجرز بقيمة غذائية عالية ترفع من أسهم فوائد عصير الجزر ، إذ يحتوي الكوب الواحد من عصير الجزر ...
نبذه عن استعمالاتت عشبة عروق الصباغين للعنايه بالصحه هي أحد أنواع الأعشاب المستخدمة بشكل واسع في الطب الشعبي، إذ يستخدم بعض الأشخاص أجزاء هذه العشبة لصناعة العديد من العلاجات التي ربما تساعد في التخلص من بعض المشاكل الصحية، كمشاكل الجهاز الهضمي، مرض السرطان، اضطرابات الكبد والمرارة وغيرها، ولكن من جانبٍ آخر، فإنّه لا يوجد دليل علمي واضح يشير إلى قدرة ...
معلومات مفيده عن اهمية زيت بذر الكتان للجسم يستخرج زيت بذر الكتان من بذور الكتان الناضجة، وذلك بالصغط عليها ضغطًا قويًا دون اللجوء إلى استخدام الحرارة، يتوافر زيت بذر الكتان في الأسواق على شكلين اثنين: كبسولات وسائل، ويتميز بمحتواه الكبير من حمض ألفا-لينولينيك Alpha-linolenic Acid، وهو واحد من أحماض أوميغا-3 الدهنية، الذي يستخدمه الجسم في تصنيع أحماض دهنية أخرى مثل ...
معلومات عن الفائدة العلاجيه من العلك المر عبارة عن علكة فواحة ذات مادة صمغية حيث يعد موطن الأصلي لهذه الشجرة الهند والشرق الاوسط وجنوب أفريقا، وإن المادة الصمغية عبارة عن قطرات جافة لونها برتقالي أو أصفر فاتح وفيها صنوبر طازج ورائحة خشبية وقد تم استخدامه في العلاجات التقليدية في هذه المناطق، فهو يمتلك خصائص عديدة منها مضاد للالتهابات ومطهر ويخفف ...
معلومات عن اهمية فطر عيش الغراب لجسمك أو كما يطلق عليه بالفطر فقط له العديد من الأشكال والأحجام المختلفة، كما ويتكون الفطر من نوعين أحدهما صحي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والقيم الغذائية المختلفة والآخر سام لا يصلح للأكل، حيث من الصعب التعرف على الأنواع السامة من هذا الفطر التي تتواجد في الغابات أو المناطق العشبية، ويمكن استخدام فطرعيش ...
الاهميه الصحيه والعلاجيه لعشبة إكليل الجبل يعدُّ إكليل الجبل عشبًا دائم الخضرة موطنه البحر الأبيض المتوسط، ويتمُّ استخدامه كتوابل للطهي، وفي صنع العطور، ويمتلك العديد من الفوائد الصحيَّة حيثُ يعد مصدرًا جيّدًا للحديد، والكالسيوم، وفيتامينB6، وعادَّةً ما يتمُّ تحضيره كعشبٍ مجفَّفٍ كاملٍ أو على شكل مستخلص بودرة مجفَّفة، وبينما يتمُّ صنع الشاي ومستخلصات سائلة من أوراقه الطازجة أو المجفَّفة، وتمت ...
افضل استخدامات الزعتر البري للصحه هو عشب من عائلة النعناع، وله أوراق صغيرة وخضراء اللون وسيقانه خشبية رقيقة، كما وله أزهار وردية أو أرجوانية، وعادةً ما تُزهر في بداية الصيف، والزعتر البري له نكهة مشابهة لنكهة الأوريجانو ورائحة مشابهة لرائحة الصنوبر أو الكافور، ويمكن استخدامه في الطهي، وأيضًا للزعتر البري العديد من الخصائص الطبية والمفيدة للصحة، ويمكن استخدامه لعلاج الالتهابات ...
تعرف على اهمية ومضار استعمال نبات الرقروق والذي يُعرف أيضًا بزهرة الصخرة أو زهرة الشمس، ولها العديد من الأنواع وهي عبارة عن شجيرات قصيرة تنتمي لعائلة الورد، وموطنها الأصلي منطقة البحر الأبيض المتوسط، كما وتتم زراعتها في كثيرٍ من الأحيان في الحدائق الصخرية، وتتميّز بأزهارها الكبيرة ذات اللون الواحد في الشجيرة الواحدة، ولكن تتنوّع ألوان أزهار الشجيرات، فمنها اللون الأبيض ...
معلومات هامه عن الاهميه العلاجيه لعشبة المدينة هي نبتة استخدمت منذ القدم في مجالات الطب الشعبي البديل، وأثبتت الدراسات أن لها فوائد طبية وعلاجية عديدة، وتستخدم من هذه النبتة عادة الجذور والزيوت الطيّارة التي تستخرج من هذه النبتة، وعشبة المدينة تدخل في صناعة أدوية عدة، وتستخدم عشبة في علاج مشاكل التنفسية وغيرها من المشاكل الطبية المتعددة، وأيضًا تدخل في صناعات ...
افضل استخدامات عشبة لسان الثور للصحه والجسم هي أحد أنواع النباتات المعمّرة التي استخدمت في الطب الشعبي منذ القِدم، وتنمو هذه العشبة بشكل رئيس في منطقة البحر الأبيض المتوسط وربما تنمو في أماكن أخرى حول العالم، وقد تم استخدام أوراق عشبة لسان الثور قديمًا في علاج بعض المشاكل الصحية، كالروماتيزم، نزلات البرد، والتهاب الشعب الهوائية أيضًا، كما تم استخدام عشبة ...
