معلومات عن اهم طرق لتقوية ذاكرتك هل تعاني من مشاكل وعيوب بالتذكر؟ هل تكرر هذه العبارت كثيرا ؟ لقد نسيت ! لا اذكر ! هل تنسى كثيرا؟ الذاكره هي عباره عن مجموعه من الخلايا العصبيه الامتناهية الدقه والتي تقوم بتتخزين جميع المعلومات التي يراها الإنسان أو يكتبها أو يقرأها سواء على المدى القصير أو البعيد،ويعتبر التذكر هو قدرة الفرد على ...
معلومات عن الممارسة المتعمدة واهم ملامحها عبارة عن منهجية تصميم وتنفيذ للتدخل إلى الذهن ، ولقد تم تصميمها ليتم تطبيقها من قِبل الأفراد والبرامج والوكالات لإحداث تغيير في حياة الأشخاص المكلفين بدعمهم . مقدمة عن الممارسة المتعمدة الممارسة المتعمدة هي نشاط منظم للغاية يشارك في تحقيق هدف محدد وهو تحسين الأداء ، وتختلف الممارسة المتعمدة عن العمل واللعب والتكرار البسيط ...
تعرف على ام ادوات قياس الذكاء المعتمده الكثير من الأبحاث ركزت كثيرًا على العمليات الدماغية والتي ركزت بدورها على أربع عوامل منها قدرة الذاكرة ، وسرعة النقل العصبي ، وحجم المخ والقدرة الحسية ، والذكاء عامة ينتشر في بعض المناطق الدماغية أكثر من غيرها من المناطق الأخرى ، ومن أكثر المناطق النشطة في الدماغ هي الأجزاء الخارجية من القشرة ، ...
اهم تمارين الشفاء الذاتي وطرق العلاج به هناك العديد من كتب الشفاء الذاتي الموثوقة التي نشرت على مر السنوات الماضية، والشفاء الذاتي يعني أن تصبح أكثر شمولية وقدرة على تحقيق ما ترغب في تحقيقه، وأكثر قدرة على الاستمتاع بحياتك، وقد تتضمن هذه العملية التئام الجروح الجسدية أو الاضطرابات العاطفية أو السلوك غير المتكيف مثل الغضب أو الإدمان أو الخجل، أو ...
تعرف على كيفية اكتساب مهارات التحدث اللغة هي الوسيلة أو طريقة التواصل بين البشر ، ومن الممكن أن تكون اللغة منطوقة أو مكتوبة ، وكلاً له مهارة خاصة ، وتعتبر لغة التحدث هي الأكثر شيوعاً بين الناس ، ولكن مهارة التحدث لا يملكها الكثير ، ولا يستطيع تطبيقها في الحياة اليومية ، ونستعرض معكم في التقرير التالي ما هي مهارات ...
تعرف على سبب تبرير الخطأ فير علم النفس يواجه الإنسان في مراحل حياته عقبات كثيرة ، عليه أن لا يستسلم إليها وأخطر هذه العقبات التي لا يجب أن تتملكه عدم الاعتراف بالخطأ أو الفشل في حياته ، فينبغي على الإنسان الذي يسعى لإصلاح ذاته وحياته أن يعترف أولا بارتكابه الخطأ ؛ حتى يتمكن من إصلاح نفسه ومعيشته . الفرق بين ...
معلومات عن اهمية الاعتذار من قلبك جميعنا نعلم مقولة ” لا أحد مثالي ” وبالرغم من معرفتنا أننا لسنا مثاليين ونرتكب الأخطاء بشكل أو بآخر، إلا أننا كثيرا ما نفشل في الاعتراف بالخطأ ، كثير من الناس يتعاملون مع أخطائهم عن طريق محاولة تبريرها بطريقة أو بأخرى ، وهو ما يجعلهم يعيشون في واقع مشوه حيث لا يخطئون أبدًا ، ...
الموهبة هي تلك القدرة المحتملة للفرد، يتم تعريفها في القواميس التفسيرية على أنها الاستعداد الشخصي بالإضافة إلى اكتساب الخبرة يساعدون في تشكيل المهارة، وعلى عكس العبقرية، عندما يتم اعتبار الشخص لديه موهبة في كل شيء، تلك القصص المتعارف عليها فقط في الحالات الفردية في حالة أن الشخص الموهوب يمتلك القدرات العالية. كيف تعرف ان لديك موهبه وتعمل على حلها تعود ...
كيف تدير حوار باسلوب راقي ناجح يقصد بالحوار هو المحادثة التي تجرى بين شخصين أو عدد كبير من الأشخاص، وذلك بغرض الحديث عن موضوع معين أو بغرض الوصول لحل مشكلة ما، ويقصد بالحوار بأنه مهارة تبادل الأراء والأفكار بين الأشخاص بعضها وبعض فيما يتعلق بقضية معينة من أجل الوصول لإتفاق وحل لهذه القضية، وسوف نتعرف من خلال المقال على طرق ...
سبب اكتساب الافكار السلبيه وطرق التغلب عليها عقلنا يشبه الحديقة ، ونحن البستانيين الرئيسيين. من خلال العناية والاجتهاد ، يمكننا إنشاء تحفة نباتية ، أو من خلال الإهمال ، يمكن أن تكون حديقتنا كتلة من الأعشاب الضارة والسلبيات والفشل. والوعي بكل ذلك يصبح واجبنا ومسؤوليتنا للقضاء على التفكير السلبي. طرق التخلص من الافكار السلبية الطريقة الأولى انهاء الفكرة منذ بدايتها ...
