مشروب الكولا من المشروبات المحببة للاطفال والكبار لكن له اضرار بالغة خاصتا للنساء الكولا تسبب تخلخل العظام عند النساء تدل دراسة أجريت عام 2006 على 2500 شخص في الولايات المتحدة ونشرت في المجلة الأمريكية للتغذية السريريةAmerican Journal of Clinical Nutrition ، أن شرب الكولا المنتظم بمعدل 4 عبوات معدنية أسبوعياً ، وهو المتوسط لدى النساء الأمريكيات يزيد تعرضهن لمرض تخلخل العظام Osteoporosis عن طريق ...
النظافة شئ مهم فى حياة الافراد خاصتا الاطفال للمحافظة على صحتهم لكن الافراط فى النظافة قد يضر بالطفل تفسير فرضية النظافة يجب أن يتاح للأطفال أن يتسخوا وأن يتواجدوا بجانب الأوساخ. هذا ما توصل إليه العلماء الذين درسوا علاقة النظافة بصحة الأطفال، والحدود التي يجب التوقف عندها في الحرص على نظافة الأطفال وحمايتهم من التعرض للأوساخ. تشق الجراثيم العادية التي تعيش ...
مانهى الاسلام عن شئ الا انهم اكتشفوا مدى الاضرار وخطورتها سواء على المجتمع او على صحة الانسان علماء الغرب يعددون أخطار شرب الخمور من الناحية الصحية ليس سراً حتى عند الغربيين، أن شرب المشروبات الروحية ( أو الكحول أو الخمر) يمكن أن يسبب مشاكل صحية كبيرة، بما في ذلك تشمع الكبد Cirrhosis وأذيات دائمة أو طويلة الأبد تحصل في حالة السكر بشكل ...
طول العمر او قصره ليس هو المهم الاهم ان يكون طول العمر بصحة وعافية وعلى ذلك يجب اتباع عادات صحية مهمة لاطالة العمر العادات الصحية السحرية التي تطيل العمر بعيداً عن الأقوال التي تربط طول العمر بالقدر والإرادة الإلهية، نجد أن الإنسان يمكن أن يقدم الكثير من الأسباب لكي يطيل حياته أو يقصرها. وقد سبق عن تحدثنا عن الأسرار الغذائية ...
يؤثر الغذاء على صحة الانسان خاصتا نوع الغذاء والسلوك المتبعة فى طريقة التغذية فهناك اشياء يجب اتباعها للحصول على تغذية سليمة الأسرار الغذائية لطول العمر قد يخمن أحدنا أو يعرف بعض أنواع السلوك والغذاء والتفكير التي تساهم بشكل أو بآخر في تجنب الأمراض والإصابات أو الموت بشكل مبكر. لكن أغلبنا لا يعرف أن الكثير مما يعمله يساهم سلباً أو ...
الشيكولاته من المأكولات المحببة لدى الاطفال والكبار ويوجد عليها اقبال كبير لكن لو زاد هذا التعود عليها ممكن ان يقلب ادمان الإدمان على الشوكولا Chocolate Addiction مقدمة : اعتبر المدمنون على الشوكولا في إحدى الدراسات الأكاديمية حول هذا الإدمان أنهم من يستهلك كمتوسط حوالي 12 قطعة بوزن 60 غراماً من الشوكولا كل أسبوع ، ومن يشتهي أو يحن للشوكولا حوالي ...
السكر من المواد التى تغذى المخ ومطلوبة لجسم الانسان لكن بنسبة معينة لو زادت ممكن ان يتحول السكر الى ادمان الإدمان على المأكولات السكرية ليست كل أنواع السكر متماثلة . وهناك بصورة خاصة نوعان رئيسان للسكر : – السكر الذي يتم تناوله من مصادره الطبيعية ، كسكر العنب أو التين أو البرتقال حلو الطعم أو غير ذلك من أنواع الفواكه ، سواء ...
الانترنت والكمبيوتر من الاختراعات التى لها فائدة عظيمة لكن مع التعود عليها خاصتا من الاطفال يمكن هذا التعود ان يتحول الى ادمان الأطفال والإدمان على الإنترنت أو الكومبيوتر مقدمة : يمثل مقدار الوقت الذي يمضيه الأطفال على الإنترنت مصدراً لإحباط وخيبة أمل كثير من الآباء . فقد رحب هؤلاء الآباء في البدء بدخول الإنترنت إلى منازلهم ، معتقدين أنهم ...
الادمان هو التعود على شئ ولا يمكن الاستغناء عنه وليس فقط الادمان هو ادمان المخدرات لكن الادمان يشمل اشياء كثيرة منها ادمان تعاطى الادوية الإدمان على تناول الأدوية 1- 1-قصة مدمنة على تناول أقراص الأدوية : تروي الأمريكية سيرينا جيمس Serena James من مدينة نيويورك والبالغة من العمر 25 عاماً حكايتها عن هذا النوع من الإدمان قائلة : ” أنا إنسانة قلقة بشكل ...
الادمان هو ليس فقط ادمان المخدرات انما ترجع كلمة ادمان هو تعود على شئ لا يمكن الاستغناء عنه منها اشياء كثيرة كالتسوق الإدمان على التسوق 1- قصة مدمنة على التسوق : تحدثت الأمريكية راشيل دياز Rachel Diaz من ميامي بفلوريدا ، وعمرها 26 عاماً ، إلى مجلة ماري كلير Marie Claire عن تجربتها مع الإدمان على التسوق قائلة : ” بدأت التسوق بشكل إدمان ...
