يهدف علم النفس الإيجابي إلى مساعدة الفرد على فهم وتفسير سلوك وسلوك من حوله وتفسيرها وفقا للأسس العلمية السليمة وبالتالي يساعد الفرد على اتخاذ قرارات سليمة بناء على الفهم إيجابية المواقف المختلفة
من العلوم الناشئة حديثا هو علم النفس الايجابي، و قد زاد الاهتمام به مؤخرا مع زيادة المشاكل النفسية، و الامراض التي تعوق الفرد عن أداء دوره في المجتمع، و اداء حقه تجاه نفسه، و سوف نوضح ما هو علم النفس الايجابي و فوائده للفرد و المجتمع.
ما هو علم النفس الايجابي؟
يعتبر علم النفس الايجابي هو العلم الذي يهتم بكل شيء يجعل الحياة افضل، و يهتم بكل ما يجعل الفرد أقوى داخل مجتمع قوي، و بالتالي يركز علم النفس الايجابي على الصفات الايجابية في كل فرد، و كيفية تنميتها و تطويرها و تشجيعها من اجل أن تعود الفائدة على الفرد نفسه و على المجتمع ككل في نهاية الأمر، كما أن علم النفس الايجابي يتكون من مجموعة استراتيجيات مختلفة، و تهدف هذه الاستراتيجيات إلى رسم طريق واضح لنقل تفكير الفرد من ضيق الأفق إلى سعة الأفق، أو التفكير خارج الصندوق، و تقبل اختلاف الآخر، و القدرة على معايشة المواقف السلبية، و التعامل مع المشاكل النفسية، و كل ذلك يؤدي إلى تحسن ملحوظ في أداء الفرد في حياته الشخصية و عمله و في كل ما يقوم به.
نشأة علم النفس الايجابي
كانت بداية علم النفس الايجابي على يد عالم النفس الامريكي مارتن سيلجمان، و الذي كان رئيسا لجمعية علماء النفس في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث كان علم النفس يدرس الأمراض النفسية و المشاكل النفسية فقط، و رأى مارتن سيلجمان أنه يجب الاتجاه لدراسة مواطن القوة أيضا في النفس البشرية فضلا عن مواطن الضعف فيها، و قاد مارتن سيلجمان هذه الدعوة الايجابية نحو فهم النفس البشرية و طبيعة تصرفاتها الايجابية، و ينقسم علم النفس الايجابي إلى اربعة اقسام، و هم قسم التجارب الإيجابية، و قسم الصفات النفسية الدائمة، و قسم العلاقات الإيجابية و قسم المؤسسات الإيجابية.
فوائد علم النفس الايجابي للفرد
يهدف علم النفس الايجابي إلى مساعدة الفرد على فهم سلوكه و سلوكيات المحيطين به و تفسيرها طبقا لاسس علمية سليمة، و بالتالي يساعد الفرد في اتخاذ قرارات سليمة مبنية على فهم إيجابي للمواقف المختلفة، و يعزز علم النفس الايجابي فهم الفرد لقيمة السعادة و الفرح و غيرهم من المشاعر الإيجابية التي يحتاجها الفرد لكي يحظى بحياة نفسية سليمة، و يساعد ها العلم الإنسان على فهم السلوكيات الخاطئة و فهم مصدرها و أسبابها، و تعزيز قدرة الفرد على توجيه طقته الإيجابية نحو تعديل السلوكيات السلبية إلى سلوكيات إيجابية، و تعزير الاحساس بالمشاعر الايجابية و تقديرها،و يساعد الإنسان على تقوية الشخصية و تحسين قدراتها العقلية و الوظيفية.
فوائد علم النفس الايجابي للمجتمع
ينعكس تأثير علم النفس الإيجابي على المجتمع ككل نتيجة تأثيره على مستوى الفرد، و بمساعدة علم النفس الإيجابي تصبح المجتمعات أكثر انتاجية، و تنتشر صفات نفسية سليمة و ايجابية مثل السعادة و الفرح، و الرضا بالحياة و ظروفها و عدم السخط و الغضب، و مسامحة الآخرين، و يزيد الامل بين الناس في تغيير الظروف الحالية الغير مناسبة لهم و تحقيق مستقبل افضل، و بالتالي يسعى الأفراد في المجتمع إلى تحقيق هذا المستقبل الايجابي، و اهم ما يميزه هو أنه يدعم صفات العمل الجماعي و القدرة على العطاء مما يجعل المجتمع اكثر تناغما بين أفراده و طبقاته، و تقل الامراض النفسية و تقل معدلات الجريمة و الحوادث و غيرها من المشاكل التي تصحب انحدار الحالة النفسية للمجتمعات.
