معلومات عن اسباب ضعف الأعصاب وطرق الوقايه منها يتكون جسد الانسان من شبكة عظيمة من الخلايا العصبية المعروفة بقدرتها على نقل العلامات العصبية من والى الدماغ، فتنقسم الخلايا العصبية الى الاعصاب النازلة وهي التي تقوم بنقل العلامات العصبية الى العضلات والغدد عبر العصب الحركي، والاعصاب الصاعدة التي تقوم بنقل العلامات من اعضاء الجسد الى الجهاز العصبي المركزي عبر العصب الحسي، والاعصاب المختلطة وهي تقوم بفعل الاعصاب النازلة والصاعدة على حاجز سواء.
اي ضرر في هذه الاعصاب يودي الى ضعفها وضعف ردة اجراء الجسم، لهذا يلزم نحو الاحساس بعرض طفيف لتدهور الاعصاب اعادة نظر الطبيب لحظيا لاجراء الفحوصات الضرورية ومعالجة الاشكالية بسرعة حتى لا تتفاقم.
اعراض تدهور الاعصاب
- الشعور المتواصل بخدران في الاطراف.
- ارتعاش الاطراف باوقات متتالية اثناء مرحلة هذا النهار الواحد.
- عدم القدرة على القيام باي عمل شاق والاحساس بالتعب والارهاق فور البدء بالعمل.
- الاحساس بان الاطراف مرتخية وغير قادرة على مسك الادوات بشدة.
- تاخر ردة اجراء الجسم؛ فتحتاج لفترة زمنية اطول من السابق؛ فمثلا نحو التعرض للحرق تكون ردة الاجراء بطيية الامر الذي يودي الى ايذاء الجسد على نحو اكبر.
اسباب تدهور الاعصاب
- الاصابة بامراض توثر على الجهاز العصبي كمرض السكري، ومرض السحايا.
- نقص في المكونات الغذايية الهامة في الجسد كفيتامين B12، وعنصر الحديد.
- التعرض لاضطرابات نفسية؛ كالتعرض لفرح حاد او حزن حاد الامر الذي يودي الى خلل في توازن العمليات الحيوية في الدماغ.
- تناول مجموعة من العقاقير التي من اعراضها الجانبية ارتخاء الخلايا العصبية.
طرق الوقاية من تدهور الاعصاب
- تناول اطعمة ذات قيمة غذايية عالية، فيجب ان تتضمن على مختلف المعادن والعناصر والفيتامينات الهامة لتقوية الجسم.
- ممارسة الرياضة بما لا يقل عن ساعة يوميا؛ فالرياضة مقو طبيعي للاعصاب.
- عدم اجهاد الجسد بالقيام بالاعمال الشاقة التي تزيد عن تمكن الجسم.
- الابتعاد قدر الامكان عن القلاقل النفسية، وفي حال التعرض لها يلزم برمجة الجسد عليها وعدم الشد والمبالغة في ردة الفعل.
طرق دواء تدهور الاعصاب طبيا
- جلسات الدواء الطبيعي.
- الادوية المخصصة بتقوية الخلايا العصبية، والتي يلزم استعمالها بعد استشارة الطبيب.
طرق دواء تدهور الاعصاب طبيعيا
- قشر البلوط: يتم طحن قشر البلوط ومن ثم نقع ثلاث ملاعق عظيمة منه بالماء المغلي لفترة يوم كامل، وبعدها يصفى المنقوع، ويوضع بمغطس من الماء الدافي وينقع الجسد به لفترة 30 دقيقة على الاقل.
- حصى البان: وهي عشبة يتم شراوها من محال العطارة، وتستخدم بنقعها بالماء المغلي مدة 15 دقيقة، ومن ثم تصفيتها وشربها مرتين يوميا.
- الكرفس: ويتم تناوله كل يوم وحده او مع الحكومة لفترة ستة اشهر، فهو مقو جيد للاعصاب.
