كثيرا ما نتعرض الى قصص حب فاشلة وحب غير مناسب لكن من الصعب نسيان الحبيب
كيف تنسى حبيبك :
- العودة إلى الله :
يعتبر من أقوى و أهم الأسباب الرئيسة و هذا لا يعني أن العاشقين والعاشقات بعيدون عن الله , و لكن قيامهم بالذكر و الاستغفار و أداء صلاة الوتر و أن يقبلوا على الطاعات و السنن أكثر يجعلهم قريبين أكثر من الله .
- الابتعاد عن الدخول في الذكريات القديمة :
مهما حدث عند الابتعاد قدر المستطاع عن الدخول في دوامة الذكريات القديمة والاستمرار بالوقوف على الأطلال و أيضا التحسر على الحب القديم و تمني لو أنه بقي موجودا و لم يرحل أبدا، لأن الذكريات بنوعيها السيئة منها أو الجميلة تقوم باتعاب القلب و النفس كثيرا والذكريات ترجع مشاعر الحب القديمة و تجعلك تصاب أو تصابين بالكآبة.
- الابتعاد عن قراءة الأشعار القديمة :
الابتعاد عن قراءة الأشعار القديمة أو الاطلاع على الرسائل القديمة أو قراءة كتابات الحب و الغزل و الشوق .
- التخلص من رسائل الحب :
معظم العاشقين يتبادلون رسائل الحب و الغرام على الورق أو بواسطة البريد الإلكتروني و وسائل الاتصال الحديثة , عليك أن تتخلصي من تلك الرسائل على الفور و عليك عدم قراءتها حتى لو كانت عزيزة و غالية على القلب , كما أن العديد من العاشقين و العاشقات لديهم أشعار و كتابات عن المحبوب عليهم عدم قرائتها وعدم قراءة أشعار الغرام و الغزل و الشوق فهي حتما ستقلب الأوجاع و ترجع الذكريات .
- التخلص من أي شيء يتعلق بالمحبوب :
التخلص من أي شيء يتعلق بالمحبوب مثل الهدايا المقدمة من المحبوب مثلا فهي أكثر ما يربطك به الابتعاد عن التلفاز و لو مؤقتا الكثير من المسلسلات و الأغاني تروي قصص العشق و الغرام وخصوصا تلك الأغاني التي تقلب الأوجاع و تزيدها .
- تجنب الوحدة :
اياك والوحدة الوحدة تقلب المواجع أيضا و تبدأ بالتفكير في المواضيع السابقة و استرجاع ما سبق من كريات الحب القديم بحلوها و مرها .
- التخلص من وقت الفراغ :
إشغال وقت الفراغ ان وقت الفراغ هو مدخل الذكريات القديمة فعليك أن تشغل نفسك بأي شيئ مفيد و جديد كتعلم لغة جديدة أو مهرة جديدة أو القيام بالقراءة أو التمارين الرياضية .
