المكونات:
- نصف ملعقة ملح.
- ملعقتا زيت الخردل.
طريقة التحضير:
- مزج العناصر جيدا في حاوية مناسب.
- المضمضة بالمزيج لفترة دقيقتين، ومن ثم شطف الفم بالماء.
ملاحظة: من المحتمل تناول اعداد من الخردل، وستكون كفيلة بالقضاء على رايحة الثوم من الفم. النعناع
يعتبر النعناع من اهم الاعشاب العطرية المستخدمة في القضاء على رايحة الثوم من الفم والشعر، وهذا من اثناء مضغ بضعة اوراق من النعناع الطازج، او تناول العلكة بطعم النعناع، وللتخلص منها عن الشعر ينصح بغسله بمنقوع النعناع مرتين في اليوم.
البقدونس
يعتبر البقدونس من اول الحلو الطبيعية التي يلجا الاشخاص اليها للتخلص من رايحة الثوم، وهذا لانه يتضمن على نسبة عالية من مادة الكلوروفيل والمواد المطهرة والمضادة للجراثيم، ويكون استعماله من اثناء مضغ اوراقه لبضع دقايق، لحين زوال الرايحة كما من المحتمل غسل الشعر بمنقوعة للتخلص من رايحة الثوم عليه.
بعض البذور والتوابل
من الامثلة عليها الهيل، الشمار، وبذور القرنفل واليانسون، والتي يتم مضغها جيدا، او غليها وغسل الشعر بها.
الحليب واللبن الرايب
يحتوي اللبن تام الدسم على مجموعة من الدهون التي تعمل على امتصاص رايحة الثوم والقضاء عليها، لهذا ينصح بشرب اعداد من اللبن لمنخض الحرارة والمضمضة به من بعد تناول الثوم، كما ينصح بتناول الحليب للحصول على نفس النتيجة، ومن الجدير بالذكر انه للتخلص من رايحة الثوم على الشعر، يلزم تنفيذ قناع الحليب لفترة نصف ساعة.
القهوة
يفيد مضغ حبوب القهوة المحمصة في التخلص من رايحة الثوم، حيث ان لها القدرة على التخلص من رايحة الثوم من الفم، حيث انها تتضمن على المواد المطهرة والمضادة للاكسدة.
الاكلات الباردة
مثل العصاير الباردة، والمثلجات، او الماء البارد، والابتعاد عن المشروبات او الاكلات الساخنة، والتي من شانها مبالغة الرايحة.
الليمون الحامض
لعصير الليمون القدرة على التخلص من الرايحة القوية والكريهة للفم، من اثناء قتل البكتيريا المسببة لها.
الشاي الاخضر
يحتوي الشاي الاخضر على مادة البوليفينول، والتي تحد من تركيز الكبريت المسبب لرايحة الثوم، وهذا من اثناء شرب كوب منه بعد تناول الثوم.
نصايح للتخلص من رايحة الثوم
- تطهير الفم والاسنان باستعمال معجون اسنان يتضمن على مادة الفلورايد والاكسجين.
- استعمال الخيط للتخلص من بقايا الغذاء او الثوم بين الاسنان.
- المضمضة بالمستحضرات المخصصة بالفم على نحو يومي، والتي تشارك في انعاش الفم، والحد من التهابات اللثة والاسنان.
- تطهير اللسان بالمكشطة الخاصة، للحد من تكون البكتيريا المسببة للرايحة الكريهة.
