السواك من النباتات المفيدة من شجر الاراك وهو سنة عن الرسول صلى الله عليه وسلم وكان يستخدم لتنظيف الاسنان
السواك هو عبارة عيدان من نباتات وتستخرج من شجرة تسمى شجرة الآراك وهذه العيدان طولها حوالي من ثمانية سنتيمتر الى خمس عشر سنتيمتر ويستخدم هذا السواك في تنظيف الأسنان فهو مفيد جدا للثة و اسنان و الفم عموما حيث يطهر الفم من الجراثيم و البكتيريا
من أين يأتي السواك
يستخرج السواك من شجرة الآراك و تنتشر شجر الأراك في المناطق الحارة والاستوائية وينتشر بشكل كبير في المناطق الصحراوية لذلك تنتشر بكثرة في شبه الجزيرة العربية وخاصة في المملكة وينتشر أيضا في شبه جزيرة سيناء و صعيد مصر وشجرة الأراك دائمة الخضرة ولها ثمار حمراء اللون و تستخدم اوراقها كطعام للأغنام فهو مفيد جدا لكثرة ألبانها ويعطي له رائحة طيبة .
والسواك كان يستخدمه النبي صلى الله عليه وسلم بكثرة ويعتبر استخدام السواك من السنن المؤكدة عن الرسول صل الله عليه وسلم وحث الصحابة على استخدامه لما له من فوائد عالية وكثيرة للأسنان و اللثة لا يمكن ان يغفل عنها أحد حيث يحميها من التسوس و البكتيريا ويكسبها رائحة طيبة
ويوجد احاديث عن الرسول صل الله عليه وسلم لحث الصحابة و المسلمون لإستخدام السواك منها ” عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رَضِي اللَّهم عَنْهم أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهم عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ لَوْلَا أَنْ أَشُقَّ عَلَى أُمَّتِي أَوْ عَلَى النَّاسِ لَأَمَرْتُهُمْ بِالسِّوَاكِ مَعَ كُلِّ صَلَاةٍ ” صدق رسول صل الله عليه وسلم . و سئلت السيدة عائشة بأي شيء كان يبدأ النبي إذا دخل بيته ؟ قالت: بالسواك ، السواك مطهرة للفم ومرضاة للرب .
فوائد السواك
1- يعتبر السواك من أفضل علاج للأسنان واللثة والفم
2- يعتبر أفضل علاج أسنان الأطفال حيث يحميها من التسوس و البكتريا حيث يحتوي على مادة الفلوريد الطبيعية
3- ويمنع السواك حدوث اي صبغات او بقع على الأسنان حيث يحتوي على مادة الكلور الطبيعية.
4- ويعتبر السواك أفضل ما يبيض الأسنان حيث يحتوي على مادة السيليكا
5- أفضل ما يعالج جروح اللثة النازفة ويساعد على سرعة التئام الجروح الموجودة داخل الفم و اللثة ويساعد على النمو الصحي السليم حيث يحتوي على مادة تراي مثيل أمين الفعالة التي تحافظ على الفم
6- يعتبر السواك أفضل ما يمنع تسوس الأسنان بسبب احتواء السواك على مواد مضادة للجراثيم و البكتيريا الضارة و من هذه المواد الكبريت والمواد القلوية
7- يعطي الفم رائحة طيبة ومنعشة
8-هو أفضل ما ينظف و يحافظ على الأسنان
أفضل طريقة لاستخدام المسواك:
و لكي تحصل على أعلى فائدة من السواك فلابد من استخدامها الاستخدام الأفضل ومن هذه الطرق
1- إذا كان السواك طريا فلابد من وضعه في ماء ، يتم إحضار كوب به ماء ووضع السواك فيه لمدة لا تقل عن ستون دقيقة، ولابد من نقع عود السواك يوميا في الماء حتى نحصل منه على أفضل فائدة يتم قص طرف عود السواك حتى تظهر الشعيرات التي تستخدمها لتنظيف الاسنان ويتم دعك الأسنان برفق ولطف من فوق الى اسفل ثم من أسفل إلى أعلى وليس من اليمين الى اليسار لاتستخدمه بقوة او بعنف و استخدمه دائما برفق و بهدوء .
و لكي تحصل على أفضل نتيجة استمر فى استخدامه لمدة خمس عشر دقيقة وعلى جميع الأسنان و الدروس حتى تتغلغل المواد المعدنية الموجودة في السواك الى الفم و اللثة وبعد انتهاء من استخدام السواك قم بغسله جيدا و قم بقص الجزء المستخدم ولا تعرضة للهواء ولا تحتفظ به مكشوفا لانه بعد الإستخدام يكون عرضة الى تجمع و التقاط الجراثيم من الجو وعند استخدامه مرة ثانية يستحب نقعه في الماء قبل الاستخدام
2- يفضل استخدام معجون الأسنان مع السواك جنبا لجنب ليعطيك أفضل نتيجة
-يفضل استخدام المسواك خمس مرات يوميا قبل كل صلاة كما اوصانا النبي صل الله عليه وسلم
