كيك الجبن اليابانية خفيف جدا وهش من المطبخ اليابانى المكون الاساسى عهى الجبنة الكريمى كيك الجبن اليابانية المكونات – كوب واحد (225 جم) من الجبن الكريمية – 4 ملاعق طعام (56 جم) من الزبدة – 7 ملاعق طعام (100 مل) من الحليب – 6 بيضات كبيرة منفصلة – 1 1⁄2 ملعقة طعام (22 مل) من عصير الليمون – 2 ملعقة شاي ...

كريمة خفق قليلة الدسم يحضر منها الكيكات والتورتات والجاتوه المقادير 4 – 5 اشخاص علبة حليب جوز الهند بدون سكر ½ملعقة صغيرة فانيليا ملعقتان كبيرتان شراب القيقب أو العسل طريقة التحضير ضعي حليب جوز الهند بالبراد ليلة كاملة لفصل حليب جوز الهند عن الماء. ضعي حليب جوز الهند البارد في وعاء، ثم تخلصي من الماء الذي على السطح في كوب آخر. ليمكنك تناوله أو استخدامه في ...

الموز  من الفواكه المضادة للاكتئاب التى تحتوى على نسبة عالية من الاملاح المعدنية المفيدة لجسم الانسان ما هي فوائد الموز للجسم مصدر للسكر بأنواعه: يحتوي على الأنواع الثلاثة من السكر (جلوكوز- سكروز -فركتوز). علاج فقر الدم: به نسبة كبيرة من الحديد والتي تظهر فور تقشير الموزة فتتحول للون الغامق نتيجة عملية الأكسدة الناتجة من تعرض الحديد للهواء فيعتبر تناوله علا فعال لفقر ...

الم المفاصل من الامراض التى تعانى منها الكثير وهناك اسباب عديدة لالم المفاصل منها سرعة الترسيب   سرعة الترسيب في الدم sedimentation rate هل لها علاقة عند شعورك بألم في المفاصل، حيثُ  تعبر سرعة الترسيب عن الوقت الذي تأخذه كرات الدم الحمراء حتى تترسب في مده مقدارها ساعة وهو من الاختبارات الشائعة التي تعمل على قياس مدى الالتهاب في جسم ...

التنفس هى عمليه حيوية يقوم بها الانسان وتتكون من الشهيق والزفير واى خلل فى عملية التنفس تدل على وجود مشكلة يعتبر الجهاز التنفسي أحد أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ومن خلاله يتم نقل الهواء داخل وخارج الرئتين، وتسمى بالشهيق والزفير، وفي عملية الشهيق يدخل الأكسجين للجسم ليزوده بالطاقة اللازمة، وفي عملية الزفير يتم إخراج ثاني أكسيد الكربون من الجسم، وهما ...

الزنجبيل من النباتات المفيدة فماهى قيمته الغذائية وما هى اهميته للصحة الجنسية لكي يحصلون على حياة زوجية مستقرة وسعيدة وتكون بعيدة عن الخلافات الروتينية المزعجة بعد مرور سنوات طويلة على الزواج. لأن الغذاء هو الحل فنحن نقدم لكِ اليوم نوع من أقوى الأعشاب الطبيعية التي تفيد الجنس لكل من الرجل والمرأة وهو العشب الرائع الزنجبيل. يتميز الزنجبيل بمذاقه اللاذع والحار، ...