اهم اعراض نقص فيتامين B3 يشارك فيتامين B3 في الكثير من العمليات الحيوية في الجسم التي تشمل عمليات الأيض والمحافظة على صحة الأعصاب بالإضافة إلى دوره المهم كمضاد للأكسدة، ويعتبر من الفيتامينات التي لا يتم إنتاجها من قبل الجسم لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية به لتزويد الجسم من الاحتياجات اليومية له، وتقدر النسبة التي يوصي الأطباء بتناولها منه بستة عشر ...
تعرف على اعراض اضطراب الدورة الدموية تحدث اضطرابات الدورة الدموية على هيئة مجموعة من المشاكل التي تصيب الدورة الدموية في جسم الإنسان وغالباً ما تظهر هذه الاضطرابات على شكل ضعف في الدورة الدموية، وهذا ما يحول دون قدرتها على إيصال الدم إلى جميع أعضاء الجسم وأنسجته وخلاياه، وتحدث هذه الحالة نتيجة مجموعة من العوامل والظروف ويسبب حدوثها إخلالاً بوظائف الجسم ...
تعرف على سبب العصبية وكيفية القضاء عليها انها هي التعامل الحاد مع أي شخص وفي اى موقف، بسبب أو بدون سبب سواء كان الإنسان أو الموقف تستحق هذه العصبية أم لا. والعصبية تسبب التوتر والانفعالات المختلفة في الوقت نفسه، إضافة إلى أضرارها الاجتماعية على الشخص العصبي، والذي يسبب الإزعاج لنفسه ولمن حوله من الناس، كل هذه الأمور هي من الآثار ...
تعرف على علامات فقدان حاسة الشم حاسة الشم إحدى أهم النّعم التي أنعم بها الله سبحانه وتعالى علينا، وهي إحدى الحواس الخمسة للإنسان، ويعد العضو المسؤول عن حاسة الشم هو الأنف الذي يحتوي على مراكز حسية في الجزء العلوي منه ترتبط بالعصب الشمي الذي يوصل رسائل عَصَبية إلى الدّماغ فيقوم الدّماغ بدوره بتحليل هذه الرسائل والتعرف على الروائح المُختلفة. أعراض ...
تعرف على لمذا تم حرم الله اكل الحمال هناك اختلاف بين العلماء في حكم أكل لحم الحمار الأهلي ولحم الحصان، وذلك أنّ لحوم الحمر الأهليّة لا يجوز للمسلم أن يأكلها، بينما أنّ لحم الحصان يباح أكله، ولا حرج في ذلك، وهذا هو ما ذهب إليه الجمهور من علماء الصّحابة والتابعين ومن بعدهم من الأئمة، إلا ما روي عن ابن عباس ...
كيفية التخلص من الشعور المستمر بالجوع الكثير منّا قد يشعر بالجوع بعد نصف أو ساعة من الطعام ، فتجدنا نذهب إلى المطبخ إلى أكل وجبة أو شيء معيّن فنقوم في أكلها ومن ثمّ يحصل التكرار في جميع اليوم ، وفي جميع الأيّام حتّى تصبح عادة عند الإنسان لا يشعر بكميّة الطعام الذي يأكلهُ ولا يعرف مقدار ما يحتاجهُ جسمهُ للطعام ...
معلومات عن ثقب الاوزون (بالانجليزية: Ozone Hole)، وهو استنفاذ طبقة الاوزون، والتي تشكل طبقة حراسة في الغلاف الجوي العلوي (الستراتوسفير) فوق الانحاء القطبية للارض، واستنفادها يكون السبب في الضرر للانسان، والنباتات، والحيوانات التي تقطن تحت ثقب الاوزون ، نتيجة لـ الاشعاع الشمسي الذي يبلغ الى سطح الارض، الامر الذي يكون السبب في مشكلات صحية، مثل: ضرر العين، وسرطان الجلد.[١] وينتج ...
ما هي انواع الضباب يتكون الضباب نتيجة لـ عملية التكثيف، والتي يتم من خلالها اتحاد جزييات بخار الماء من اجل تكوين قطرات ماء سايلة ضييلة تعلق في الهواء، والتي تسبب مشاهدة الضباب في الجو، كما ويتكون الضباب في وضعية النداوة القصوى، اي انه يلزم ان يتواجد العديد من بخار الماء في الجو، بالاضافة الى انه يعاون توافر بعض الغبار والملوثات ...
كيفية علاج ضيق التنفس بعد الأكل يعبر ضيق التنفس عن الوضعية المفاجية والمولمة التي تصيب الانسان، ويتعرض خلالها لصعوبة التنفس على نحو طبيعي وكالمعتاد، الامر الذي يمنع وصول الاكسجين الضروري للجسم الى الريتين، مسببا تاثيرات سلبية على صحة الانسان ونفسيته، فتشكل تلك الوضعية مصدر ازعاج وقلق، كما قد تودي الى الاختناق الذي قد تعقبه الموت في بعض الحالات، ولضيق التنفس ...
طرق علاج رجفة اليدين يعاني العديد من الاشخاص من رجفة اليدين بالرغم من عدم وجود اية امراض فيهم ويتمتعون بصحة جيدة، ويعاني منها كذلك الاشخاص الذين تصيبهم بعض الامراض؛ حيث ان الرعشة قد تكون مصاحبة ومتزامنة مع الوضعية النفسية للشخص؛ فالقلق والتوتر والعصبية هم اسباب اساسية في حدوث الرجفة والضغوطات التي قد يتكبد منها الفرد في حياته، وفي ذلك الحين ...
