الوسم: حركة

الماء هو واحد من أكثر المواد التي نحتاج إليها وفقا للخبراء  7 إلى 8 أكواب من الماء ضرورية لكل شخص رغم أن معظم الناس يفضلون استهلاك المياه الباردة أو الطبيعي ، قد أظهرت الأبحاث أن شرب الماء الساخن أو الدافئ لديه بعض المزايا الحصرية في صحتك . دعونا نناقش تلك الجوانب المفيدة لاحتساء الماء الساخن . فوائد شرب الماء الساخن ...

عندما حدثت النهضة الأوروبية  احتلت هذه الدول العديد من البلدان الأخرى لتكون قادرة على استغلال ثروتها  بالإضافة إلى الاكتشافات التي كانت في الأمريكتين مع قيام الدول الاستعمارية التابعة للإمبراطورية البريطانية والمملكة الإسبانية والبرتغالية، فكانت هناك حاجة كبيرة لوجود العبيد حتى يتمكنوا من استصلاح والعمل على هذه الدول، وقد كان نظام الرق والاتجار في العبيد موجود في أوروبا قبل الأمريكيتين إلا ...

عضلة القلب تحتوى على الياف وخلايا عضلية والياف عصبية ولها فوائد جمة كيفية تقوية عضلة القلب يمكن تقوية عضلة القلب والوقاية من أمراض القلب بطرق مختلفة وذلك خلال تغيير أنماط الحياة والتحكم في عوامل زيادة الخطر ، حيث أن هذه العوامل تعتبر من المسببات الرئيسية للوفاة على مستوى العالم . طرق تقوية عضلة القلب كالتالي : الاقلاع عن التدخين يعد التدخين أحد ...

 الامساك هى حدوث عملية الاخراج بصعوبة بسبب ضعف حركة الامعاء والامساك يسبب شعور بعدم الراحة للجسم   الأعراض المختلفة للإمساك هناك العديد من الأعراض المرتبطة بالإمساك ، وتختلف هذه الأعراض من شخص إلى أخر ، إلا أن الأعراض الشائعة للإمساك تكون مثل حركات الأمعاء القليلة والبطيئة ، حدوث مشكلة في حركة الأمعاء ، تحول البراز إلى البراز الصلب ويكون قطع ...

الكيس الزلالي هو أمر مزعج لكن لا يعتبر مشكلة صحية تستدعي القلق هو فقط تقييد بسيط فى حركة المفصل الكيس الزلالي من احد المشاكل الطبية المنتشرة هو الكيس الزلالي Ganglion cysts ‏ويحدث هذا المرض للعديد من الأشخاص في المراحل العمرية المختلفة وهو عبارة عن كتلة غير سرطانية وفي الأغلب تنمو على طول المفاصل والأوتار في المعصمين او اليدين بالإضافة إلى ...