يحتاج جسم الإنسان إلى الفيتامينات حتى يتمكن من أداء وظائفه الطبيعية لذلك يجب توخي الحذر عند اختيار أنواع صحية من الأطعمة وخاصة الغنية بفيتامين B2 لتحسين التمثيل الغذائي وأداء الوظائف الخلوية المناسبة يعرف فيتامين ب2 بالريبوفلان ، وهو من الفيتامينات الذائبة في الماء ، والذي يوجد في كل من الكلى ، الكبد والقلب ، ويساعد هذا الفيتامين على تقليل فرص ...