كل ما يستهلكه عادة الطعام أو الشراب ينطوي الرجيم على محاولة الوصول إلى وزن معين أو الحفاظ عليه هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي تؤثر على خيارات الطعام لدى الأشخاص بما في ذلك المعتقدات الأخلاقية والدينية أو الاحتياجات الطبية أو الرغبة في التحكم في الوزن أفضل الحميات الغذائية تختلف فاعلية ومهمة كل حميةٍ غذائيةٍ عن الأخرى، فيركز بعضها على الحد ...
