ضغط الدم من اهم العلامات الحيوية بجسم الانسان وهو دليل على سلامة القلب معدّل ضغط الدّم يُقسّم ضغط الدّم إلى قسمين: ضغط الدّم الانقباضي والذي يدل على مقدار ضغط الدّم عند انقباض القلب، والآخر هو ضغط الدّم الانبساطي والذي يدل على ضغط الدّم في حال انبساط القلب، وعادةً يُعتبر الفرد مصاباً بمرض الضّغط المرتفع عندما تكون قراءة انقباض القلب أعلى ...
التهابات الجسم هى التى تتسبب فى اغلب المشاكل الصحية ويمكن ان نكافح هذه الالتهابات بالاغذية علاج الالتهابات بالاطعمة 1- علاج الالتهابات بالخضروات الخضراء الورقية : تُعد الخضروات الخضراء الورقية واحدة من أفضل الأطعمة للحد من الالتهابات ، حيث أنها تحتوي علي كميات كبيرة من العناصر الغذائية ، والخضروات والفواكه مليئة بمضادات الأكسدة وتعزيز صحة الخلايا ، كما أنها تحتوي علي ...
الاعاقة هى عدم قدرة الشخص بالقيام بنشاط معين بسبب مشكلة فى جسمه قد تكون هذه المشكلة مولود بها او حدثت له نتيجة تعرضه لحادث الإعاقة تُعرّف الإعاقة على أنّها خلل في إحدى وظائف الجسم أو فقدان كلّي لهذه الوظيفة، نتيجة حادث معيّن، أو خلل أثناء الولادة، أو إصابة بمرض معين، وفي أحيان كثيرة لا تتوقّف هذه الإعاقة على انعدام الأنشطة ...
عضلات الجسم هى من اهم دعائم الجسم وهى حماية الجسم من الامراض وهناك عدة تمارين تساعد فى تقوية الظهر إن أكبر ثاني مجموعة عضلية في الجسم هي عضلات الظهر, وهي عضلة مهمة جدآ لانها تعطي الجسم عرضآ رائعآ وتقسيم عضلات الظهر يجعل الجسم يبدو رائعآ . لذلك فإن فرص تهيئتها لممارسة وظيفتها وتقويتها تصبح أكبر من خلال بذل بعض الجهد ...
عضلات الجسم هى من اهم دعائم الجسم وهى حماية الجسم من الامراض وهناك عدة تمارين تساعد فى تقوية الظهر إضافة إلى أن العضلات تقدم الدعم للجسم فإن العضلات تعطي الجسم تناسقاً رائعاً وخصوصاً تلك التي يتملكها الشباب ، ومن أهم الأمور الإيجابية التي تعود على صاحب العضلات في بنائها هي قلة التعرض لآم الظهر في المستقبل ، فكما نعلم جميعنا ...
تشنج العضلات هو انكماش مفاجئ ومؤلم لعضلة الجسم يظهر بعد ممارسة الرياضة يعد تشنّج العضلات من المشاكل وعيوب الشائعة التي يتعرّض لها الجميع. وهو عبارة عن إنقباض لا إرادي في عضلة واحدة أو أكثر من عضلات الجسم وقد يسبب ذلك في تيبسها، وغالبًا ما تحدث التشنّجات بعد القيام بمجهود في التمارين الرياضيّة من دون تحضير جسدي مُسبق ويعرف هذا التشنج ...
يقصد بتنمية عضلات الجسم هى تضخيم جميع العضلات الظاهرة وهى من علامات الجمال وتتم ببعض التمارين الرياضية ان مجموعة تمارين Turkish Get Up تعمل على تقوية وتنمية الجسد وتقوية وتنمية عضلاته في نفس الوقت وتزيد من قوة التحمل وتجعل ممارسها قادرآ على رفع اوزان أكبر. لكن هناك خطأ شائع بين عدد من الرياضيين حيث يرون أن بناء العضلات وكمال الاجسام ...
الزائدة الدودية عضو صغير يوجد نهاية الامعاء الغليظة وهى مفيدة لزيادة مناعة الجسم مرض الزائدة الدودية يتمّ من خلال تعرّضها للجراثيم التي تسبب التهابات مزمنة تصيب الزائدة الدودية، وتتكاثر فيها حتى تجعلها غير قادرة على تحمل هذه الالتهابات وما تسبّبه من آلام، أو يتمّ حدوث مرض الزائدة الدودية عن طريق إصابتها بآلام حادة تستمر لفتراتٍ طويلة ولكن تكون على شكل ...
التهاب المفاصل هو التهاب يصيب مفاصل الجسم والعمود الفقرى وهناك انواع من الاتهاب تنميل الأطراف تنميل الأطراف المقصود به هو الشعور بوخز شديد ومستمر في اليدين وفي القدمين أيضًا ، وهو قد يكون ناتجًا عن أسباب بسيطة وبالتالي يكون مؤقتا ، وقد يكون ناتج عن الضغط لوقت طويل على الأعصاب مثل الجلوس بشكل ملتوي وغير صحيح أثناء العمل أو عند ...
العلاج بالكى من طرق العلاج الصينى ويستخدم فيه نبات الشيخ ما هو العلاج بالكي الكي في الطب هو ممارسة لاستخدام الحرارة لحرق جزء من الجسم من أجل وقف النزيف أو إزالة الأنسجة ، يقوم الكي بوقف النزيف لأن مصدر الحرارة القاسي يذوب أو يغلق الجرح والأوعية الدموية داخله وحوله بشكل أساسي . يتم إجراء الكي عادة بواسطة كهربائية ، والذي ...
