الوسم: ويمتصّه

كثيرا ما نسمع ان السمن البلدى له اضرار كثيرة لانه يسبب تصلب بالشرايين وتجلط بالدم ولكن مثل ما له اضرار له ايضا فوائد سنتعرف عليها اكثر خلال المقال التالى فوائد السمن السمن من الأغذية التي تتحوّل بشكل سريع الى طاقة؛ لأنّ الجسم يرغب به ويتقبّله ويمتصّه بشكل سريع. يحتوي السمن على فيتامينات ومعادن مهمّة للجسم مثل: فيتامين أ، ب1، ب2، ...