يتم تعريف التمرين على أنه نوع من الجهد البدني أو البدني أو العقلي الذي يمارسه الأفراد ويستمرون فيه من أجل الحفاظ على صحتهم البدنية أو العقلية. فوائد الرياضة للعقل: إن الرياضة تنشط العقل ، كما أنها تعزز ذكاء الإنسان ، وبالخصوص الذكاء الاجتماعي. إن الرياضة تعزز قوة الملاحظة عند الإنسان ، كما أنها تحسن سرعة البديهة ، وتعطيه القدرة على ...
