النوم من العمليات الحيويه التي يحتاجها جسم الانسان والتي يقوم بها لراحته وقلة النوم ت سبب اجهاد للانسان فما هو اضرار قلة النوم طقوس ما قبل النوم من الجيد القيام ببعض الخطوات البسيطة التي تعزز الشعور بالراحة وتزيد في إقبالنا عل النوم. مثل ترتيب الفراش، استخدام وسادة مريحة، تحضير شاي مريح للأعصاب، قراءة بعض الصفحات أو الاستماع إلى موسيقى هادئة. ...
زيت النيم من الزيوت التى تستخرج من بذور النيم والتى تستخدم لترطيب البشرة وعلاج الاكزيما الإكزيما هو أحد الأمراض الجلدية ، التي تسبب بعض المشاكل مثل الحكة ، قشور وجفاف البشرة ، التورم والتشقق وغيرها ، ويقال أنه نظرا لكونه مرض مزمن ، لا يمكن علاجه نهائيا ، ولكن يمكن السيطرة عليه والوقاية من تدهوره ، ومن بعض العلاجات الطبيعية ...
لحم الارانب من مصادر البروتين المفيد لجسم الانسان وهو يدخل فى علاج العديد من الامراض يعد لحم الأرانب من أفضل أنواع اللحوم ، فهي مصدر غني بالبروتينات الصحية الخالية من الدهون ، ويحتوي لحم الأرانب على فوائد صحية عديدة ، إذ يحتوي لحم الأرانب على 20% من البروتين ، ونسبة ضئيلة جدا من الدهون تبلغ 4% فقط ، وهو لحم ...
عشبة داميانامن الاعشاب الطبية التى تستخدم لتحسين المزاج وعلاج التوتر والاكتئاب وجد كثير من الأعشاب التي كانت تستخدم قديما في العلاج وتحسين المزج، فمثلا عشبة داميانا، فهي لها تاريخ طويل في استخدامها كمنشط جنسي في أمريكا الوسطى والجنوبية، والتي يعود تاريخها الى زمن الازتيك القديمة، وأيضا شعوب المايا والذين عاشوا في المكسيك في الحصر الحديث، وكثير منا يتساءل ماذا تفعل ...
دائما بشرة المراة معرضة للاجهاد والشحوب لاسباب كثيرة ولاستعادة النضارة تم استخدام مؤخرا ما يسمى الديرما رول واليرما بن الوخز بالإبر بالديرما بن هو الإصدار الحديث من الديرما رولر، وهذا يعني أن الديرما رولر قديمة، وسوف نكتشف الفروق بينهما، لكن من الواضح مبدئيا أن الديرما بن هو أحدث تعديل من الوخز بالإبر، وبالتالي فهي تتفوق على الديرما رولر في الإيجابيات . ...
الحمى القرمزية هو مرض ينتج من عدوى بكتيرية تصيب البلعوم الحمى القرمزية (والتي تسمى أحيانا “العقدية”، على اسم الجرثومة المسبة لها – Streptococcus)، هي إحدى مضاعفات التهاب البلعوم (Pharyngitis) الذي تسببه جرثومة عقدية من مجموعة تسمى العِقْدِيَّةُ أَ (A Streptococcus). بعض الأصناف من هذه الجرثومة تنتج ذيفانا (سما حيويا بروتينيا – Toxin) يدعى الذيفان الخارجي العقدي المولد للحمى (Streptococcal pyrogenic ...
الضعف هو الشعور بالارهاق والاجهاد البدنى وله عدة اسباب الضعف (Weakness) يعني انخفاض في القوّة السليمة لعضلة أو لمجموعة عضلات. أحياناً نستعمل هذا المصطلح لوصف الشعور بالتعب، الذي هو عبارة عن الشعور بفقدان طاقة الجسم، الإرهاق البدني أو النفسي. قد يكون الضعف غير موضوعي (Subjective – والقصد من وراء ذلك، أن الشخص قد يشعر بالضعف دون أن يكون باستطاعتنا ملاحظة ...
الانفلونزا هى مرض فيروسى يصيب الانسان وتنتقل العدوى عن طريق الجهاز التنفسى مميزات الانفلونزا للأنفلونزا عدد من المميزات الفريدة التي تشمل: الموسمية الثابتة: يسبب فيروس الأنفلونزا النزلة الوافدة في فصل الشتاء في النصف الشمالي من الكرة الأرضية، في فصل الصيف في النصف الجنوبي وفي المواسم الماطرة في المناطق الاستوائية. القدرة على التغيّر: يغيّر فيروس الأنفلونزا، بوتيرة عالية، بنية البروتينات ...
فيروس التهاب الكبد الوبائي يصيب الكبد له انواع منها المعدى ومنها الغير معدى فيروس سي هو مرض يصيب الكبد ويجعله غير قادر على القيام بوظائفه بشكل عام، ويعد من أكثر الأمراض المعدية انتشارا التي تنتقل عبر الدم؛ ومعظم المرضى لا يدركون أنهم مصابون بفيروس الكبد الوبائي إلا بعد تليف الكبد وعدم القدرة على القيام بوظائفه، فالكبد هو العضو المسئول عن ...
العمى اللونى من الامراض الوراثية التى تصيب الرجال دون النساء وهى عدم القدرة على التمييز بين بعض الالوان الشخص الطبيعي يرى درجات الألوان جميعها على حقيقتها وبشكل طبيعي، ويستطيع تحديد مستويات الألوان لأنه يمتلك خلايا مخروطية تحتوي كل واحدة منهما على ثلاثة أنواع; تستقبل الأشعة ثلاثية اللون وتتمكن من رؤية اللون، بينما من يعاني من أعراض عمى الألوان وعلاجه يبحث ...
