تشكل الأفكار الانتحارية تهديدا لعدد كبير من الأشخاص الذين يعانون من بعض الاضطرابات النفسية وبين أولئك الذين يعانون من الاكتئاب وهذه الأفكار معهم من وقت لآخر ويجب مواجهتها حتى لا يقضوا حياتهم التعامل مع الأفكار الانتحارية على المريض أولا ان يتذكر أن المشاكل مؤقتة ، لكن الانتحار دائم ، و إن إنهاء الحياة ليس الحل الصحيح لأي تحد قد يواجهه ...
يعد التعرض للاغتصاب من أبشع الأشياء التي يمكن أن تتعرض لها الفتاة لذا يجب على الآباء دعمها بشكل دائم ومعرفة الظروف النفسية التي تمر بها الفتاة لفهمها و تقديم الرعاية الصحية و النفسية لها، و عرضها على طبيب مختص في العلاج النفسي، لكي يساعدها في التخلص من الآثار الجانبية للحادثة، و لكي تحاول العودة للممارسة حياتها الطبيعية مرة أخرى و ...
فرشاة الأسنان هي واحدة من أهم الأشياء التي يجب الاهتمام بها وتنظيفها وهي واحدة من أكثر معدات النظافة الشخصية المستخدمة حيث يتم استخدامها من قبل الشخص الذي يريد الحصول على أسنان نظيفة وصحية و هذا عن طريق استخدامها مرتين في اليوم على الأقل و قد تبقى مع الإنسان لمدة شهر أو أكثر، فهذا الشيء الذي يجعل الجراثيم و الأشياء التي ...
الفرن الكهربائي موجود في جميع منازلنا تقريبا ومع استخدام الفرن يتسخ في الداخل ويصبح تنظيف الفرن مشكلة تؤثر على كل سيدة تقريبا استخدام الفرن الكهربائي يتعرض الفرن الكهربائي للاتساخ مع الاستخدام، حيث تتسبب عمليات الشواء و الخبز و الطبخ المستمرة داخله في تراكم المواد الدهنية داخل الفرن في كل مكان تقريبا، و كذلك تتراكم بداخله فتات الطاعم الصغيرة جدا، و ...
الملحقات هي إحدى الوسائل الأساسية التي تلجأ إليها النساء لإضفاء مظهر جمالي دقيق لأنفسهن وملابسهن ولكن هذه الملحقات غالبا ما تتعرض للتلف والصدأ لذلك يجب تحديد بعض الطرق التي تعمل على الحفاظ على لونها واستعادة أناقتها مرة أخرى العوامل المتسببة في تلف الإكسسوارات : هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى تعرّض الإكسسوارات للصدأ و التي يجب تجنب القيام بها من ...
تتميز الوردة البلدية بسهولة زراعتها ولا تتطلب الكثير من الاهتمام إلا أنها تتطلب تقليمها بشكل مستمر ومنتظم بحيث تتمتع بمظهر جميل وتحافظ على صحتها و يتم تقليم أوراقه خلال بداية فصل الربيع ثم يكون التقليم بصورة أقل خلال فترة نموه بأكملها ، و فی النهایة يتم تقليمه لآخر مرة قبل أن يقوم بالانغلاق ، و سنتناول في المقال شرحاً تفصيلاً ...
على الرغم من أن مؤسسة النوم الوطنية تنصح البالغين الأصحاء بالحصول على سبع إلى تسع ساعات من النوم في الليلة في حين وجدت دراسة حديثة أن 30 ٪ من الأمريكيين العاملين ينامون أقل من ست ساعات في الليلة وفقا للأكاديمية الوطنية للعلوم ، فإن الحرمان من النوم يؤثر على سوء صحتك ؛ فإنه يرفع من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة ...
أحد الأشياء التي تواجهها جميع الأمهات مباشرة بعد الولادة هي مشاكل في الحبل السري الذي يتم قطعه بعد الولادة بمجرد مغادرة الجنين الرحم ولكن بعد قطع الحبل السري بين الأم وابنها يبقى الطفل جزءا الوقت بمرور الوقت وبعناية واستخدام الدواء والكحل يقع هذا الجزء وهذه العملية تستغرق من 7 ايام الى 14 يوم اي من اسبوع الى اسبوعين ولكن الامر ...
الحياة مليئة بالعديد من الصعوبات والتي تجعلنا أحيانا ننغمس في حزن شديد ثم ندخل في مرحلة من الاكتئاب الخفيف ثم المعتدل والشديد نحن بحاجة إلى التوقف مع أنفسنا للتخلص من هذا الشعور السلبي لكي نعيش حياة سعيدة سعيدة أخبر شخص ما إذا كنت تشعر بحزن عميق بداخلك ، فعليك ان تبوح بهذا الحزن لأحد أفراد أسرتك أو لصديق . سوف ...
قبل أن نصل إلى وسائل التخلص من رائحة الجسم من المهم معرفة سبب معاناتك من هذه المشكلة ورائحة الجسم هي شيء طبيعي وكل شخص يعاني منها ولكنها غالبا ما تكون سيئة للغاية وهنا بعض من أساسيات رائحة الجسم هل تعاني من وجود رائحة كريهة لجسمك تسبب لك الحرج في المقابلات ، والاجتماعات ، والعمل وحتى المواصلات ؟ ، هل تخجل ...
