الوسم: واللحم

من الاكلات الرئيسية التي ممكن ان نقدمها علي السفرة واللحم من الروتينات التي لها فوائد والفطر الصحي رز بالفطر واللحم من الوجبات الشهة التى تقدم فى الغدا كطبق رئيسى المقادير 2 كوب رز مغسول ومصفى 3 كوب ماء 3 ملعقة كبيرة زيت 1 كوب فطر مقطع ¼ كيلو لحمة مفرومة ناعمة 1 بصلة مفرومة ناعمة ملح حسب الذوق رشة فلفل ...

اللانشون من الاكلات المحببة للاطفال لكن يجب ان يحضر من مصدر معروف وجيد لذلك نقوم بتحضيره بالمنزل كلنا بنحب اللانشون بس بنخاف من مصدره وخصوصا لو عندنا أطفال. دى طريقة عمل اللانشون بالبيت الفراخ واللحم بطريقة صحية وسهلة وتعملى منها سندوتشات المدرسة و البيتزا وانت مطمنة اللانشون عبارة عن لحم منزوع العظم ويتم صنعه باستخدام اللحم الأبيض أو الأحمر، إضافةً ...

كرات البطاطس بالجبنة الشيدر طبق جانبى يقدم مع اللحم المشوي وهو طبق مغذى وموفر فوائد أكل البطاطس -تحتوي على مضادات الأكسدة : البطاطس غنية بالمركبات مثل الفلافونويد ، الكاروتينات والأحماض الفينولية ، وتعمل هذه المركبات كمضادات للأكسدة في الجسم وبدورها تعمل على تحييد الجذور الحرة والتي عند تراكمها من الممكن أن تزيد من خطر الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري ...

صينية بطاطس بالجبن من اشهى الوجبات وهو طبق بسيط يحضر من البطاطس واللحم المفروم وتقدم للعشاء صينية البطاطا بالجبن مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 15 – 25 دقيقة الكمية 6 أشخاص المستوى سهل المكونات ربع كوب جبن شدر مبشور. ربع كوب جبنة موزريلا مبشورة. ثلاث حبات من البطاطس. نصف كوب كريمة. زيت ذرة. ملح و فلفل أسود. طريقة التحضير ...