يعد الطعام والطعام الذي تتناوله أهم عامل وأكثر تأثيرا في صحتك وحياتك يعد الطعام من أهم الأسباب التي تساعد على شفاء العديد من الأمراض كما أنه قد يصبح عاملآ مساعدآ على الإصابة بمرض معين بعينه ، فالغذاء الذي تتناوله أو النظام الغذائي الذي تتبعه في حياتك يتحكم في صحتك ويؤثر على مختلف أعضاء جسدك ، لذلك فإن نسبة كبيرة من ...
الكيك من اشهي الحلويات التي ممكن ان نقدمها وطريقة عمل الكيك لا تاخذ وقت و سهلة التحضير وباشكال كثير طريقة عمل الكيكة السادة يعد الكيك أحد أنواع حلوى المكونة من الدقيق، واللبن، والبيض، والزبدة، والفانيلا، والبيكنج بودر، وعادة ما يقدم في المناسبات، والاحتفالات، ويقدم إما سادة مع الشاي، أو مزين بالفاكهة، والكريمة، والشوكولاتة، يذكر أن 30 جرام من الكيك يساوي 116 ...
دونات كرسبي كريم من الاصناف الشهية التى يحضر من الطحين والبيض والزبدة القيمة الغذائية للدونات الدونات من أنواع الوصفات العالية السعرات الحرارية نظرًا لمكوناتها من الدقيق والزبدة والبيض إلى جانب طريقة طهيها التي تعتمد على القلي بالزيت الغزير لذا فإن قطعة من الدونات تحتوي على : -417 سعر حراري. -بروتين 4.5 جرام. -دهون 19.9جرام. -الكربوهيدرات 57.4 جرام. -كالسيوم، Ca 213 ملجرام. -الحديد، Fe ...
كيكة الموز الهشه من الحلويات السهلة مكوناتها بسيطة وغير مكلفة وتقدم مع الشاى كيكة الموز الهشه كيكة الموز الهشه من الحلويات السهلة جداً التي يمكن تحضيرها في أي وقت فمكونات الكيك بسيطة مثل البيض والسكر والطحين والزبدة والموز المهروس والبيكنغ باودر والفانيليا حيث تخلط معاً ثم توضع في القالب وتترك في الفرن حتى ينضج الكيك ويُقدَّم . مدة التحضير: 20 ...
اللحمة بالصوص من المطبخ العالمى الرئيسى وهى طريقة جديدة ولذيذة لعمل اللحمة اللحمة بصوص البيارنيز المقادير شريحتان من ستيك لحم الفيليه. فص ثوم مقشران ومهروسان هرساً ناعماً. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة واحدة صغيرة من الملح. صفار ثلاث بيضات. بيضة واحدة كاملة. حزمة من البصل الأخضر المقطّع. 100 غرامٍ من الزبدة. سبع ملاعق كبيرة من الخلّ الأبيض. بقدونس مفروم فرماً ...
