يجب أن يستهلك الجسم كمية كافية من الماء كل يوم وقد اتفق الأطباء والخبراء بالإجماع على ثمانية أكواب من الماء يوميا بالإضافة إلى العديد من الفوائد المائية التي تحسن مزاج ونضارة البشرة الماء هو شريان الحياة هو المكون الرئيس للجسم البشري فيتكون جسم الإنسان من 78 % ماء فقال الله تعالى : “و جعلنا من الماء كل شيء حي ” و ...
