الوسم: من الأرز

الأرز من الحبوب المفيدة لجسم الانسان يحتوى على نسبة كربوهيدرات عالية مفيدة للاعبى كمال الاجسام الأرز هو مصدر الكربوهيدرات الغنية سهلة الإعداد ، ولاعبون كمال أجسام، عادة ما يأكلون من خمس إلى ست وجبات صغيرة تشمل البروتينات الخالية من الدهون والكربوهيدرات، ويمكن تحضير الأرز بسهولة بكميات كبيرة في وقت مبكر ، لذلك لا يضطر أصحاب كمال الأجسام لطهي الطعام لكل وجبة، بالنسبة ...

الرز البخاري الافغانيى من  المطبخ الافغانى  طبق شهى ويقدم مع اللحم المطبوخ طريقة الأرز البخاري الأفغاني   مدة التحضير: ربع ساعة . -مدة الطهي : ساعتين -الوقت الإجمالي ساعتين ونصف . مكونات الأرز البخاري الأفغاني -زيت نباتي . -بصل مفروم . -كتف لحم ضأن أو ساق بالعظم مقطع من 5-6 قطع . -ملعقة ثوم مفروم . -ملعقة كبيرة ملح . -8 أكواب ...

كباب الحلة من المطبخ المصري بطريقة سهلة وبسيطة ومن مكوناتها البصل واللحمة المكونات الواجب تحضيرها لعمل كباب الحلة :- يوجد عدداً من المكونات التي ستكون في حاجة إليها من أجل عمل كباب الحلة ، و هي :- أولاً :– عدد (2) بصلة . ثانياً :– عدد (2) كوب من الماء . ثالثاً :- عدد (1) قرن من الفلفل الأخضر الحلو . رابعاً :- عدد (1) ...

المسالا الهندية بالدجاج من   المطبخ الرئيسى الهندى والمكون الرئيسى لها الدجاج والحليب المكونات الواجب توافرها لعمل المسالا الهندية بالدجاج :– يوجد عدداً من المكونات التي سنقوم بتحضيرها من أجل عمل المسالا الهندية بالدجاج و هي :- أولاً :– عدد (1) كيلو غرام من الدجاج المنزوع منه العظم . ثانياً :- عدد (2) كوب من مرق الدجاج . ثالثاً :- عدد (3) حبات ...