الوسم: مكونات

الفراولة من الفواكه ذات الصبغة الحمراء فماهى مكوناتها الغذائية وماهى اهمية الفراولة فى الوقاية من امراض القلب توصي التوجيهات التغذوية بزيادة تناول الفواكه والخضروات لجعل الحمية الغذائية أكثر صحة، ولما لها من فوائد وقائية وعلاجية في كل من السمنة والأمراض المزمنة المتعلقة بها مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري والسرطان، وذلك لما تحتويه هذه الأغذية من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن والعديد ...