كبد الدجاج هو أحد المكونات الموجودة في الدجاج والذي يحتوي على العديد من الفوائد وهذا الكبد لديه أكثر من طريقة لإعداده وهو أحد الأطعمة اللذيذة التي يفضلها الكثير من الناس القيمة الغذائية لكبدة الدجاج تحتوي كبدة الدجاج على كمية كبيرة من فيتامين ب 12، وهذا الفيتامين له القدرة على علاج فقر الدم، ويساهم بشكل كبير في تكوين كرات الدم الحمراء، ...
يعتبر السمك من بين الوجبات الصحية الضرورية المدرجة في قائمة الوجبات الأسبوعية من الممكن تقديم طبق السمك بأكثر من طريقة مختلفة إما مشوي أو مقلي بالزيت وطرق أخرى من الممكن أيضا شراء سمك كامل أو فيليه وتقديمه بطرق أخرى بأكثر من طريقة خطوات عمل السمك الفيليه في الفرن تحضير السمك الفيليه في المنزل من الوصفات الصحية والسريعة في التحضير ومن ...
أطباق السمك هي أطباق خفيفة ولذيذة يتم تقديمها على طاولات الطعام وينصح العديد من الأطباء بضرورة تناول وجبتين من الأسماك أسبوعيا لأن الأسماك تحتوي على العديد من الفوائد والمغذيات المهمة ومن الممكن تحضير الأسماك بأكثر من طريقة واحدة مختلفة بما في ذلك طبق السمك في الفرن طريقة عمل السمك في الفرن من الممكن تحضير وجبة السمك في الفرن وفقا للمقادير ...
حساء الشوفان الأحمر هو واحد من أكثر أنواع الشوربة التي يفضلها الكثير من الناس حيث أن الشوفان عبارة عن حبوب ذات قيمة غذائية عالية وبالتالي تدخل في إعداد العديد من الوجبات الصحية والمفيدة كيفية تحضير شوربة الشوفان الحمراء من الممكن تحضير شوربة الشوفان الحمراء بأكثر من طريقة مختلفة ومن بين الطرق المتعارف عليها أو الطريقة العادية لذلك الطبق ما يلي ...
تعد صلصة السمسم من أشهر أنواع الصلصات ويمكن استخدامها كطبق جانبي مع مشاوي كباب كفتة وأطباق أخرى وهو طبق مشهور في مختلف المطابخ العربية. تعد سلطة الزبادي بالطحينة من أهم الأطباق على السفرة، كما أنه يوضع كطبق رئيسي مع المشاوي، وللزبادي فوائد مذهلة لجسم الانسان، وكذلك الطحينة بها عناصر غذائية هامة، فضلاً عن وجود فوائد كثيرة اذا وضعت الطحينة مع ...
الفلافل هي وجبة يحبها الجميع ويمكن تحضيرها بعدة طرق مختلفة ويفضل بعض الناس طريقة واحدة لصنع الفلافل عن طريق سحق الفول أو خلطها مع الحمص تعد الفلافل من بين الوجبات التي يفضلها الجميع والتي من الممكن صنعها بأكثر من طريقة مختلفة، ومن بين الطرق التي يفضلها البعض في صنع الفلافل هو تارت الفلافل إما من خلال الفول المجروش أو من ...
السبانخ ضار من النباتات الورقية التي تنشأ في دولة إيران ومن إيران انتشر في جميع أنحاء العالم وزرع هناك تماما كما يحتوي السبانخ على نسبة كبيرة من المكونات الغذائية المهمة فهو يحتوي على معادن مهمة الفيتامينات والأملاح مثل الحديد ، كما ان السبانخ لا يوجد بها نسبة كبيرة من الدهون لذا فان السعرات الحرارية التي تكسبها قليلة، ويختلف تحضير السبانخ ...
يعد العدس الأحمر من أهم وأفضل أنواع العدس مقارنة بالعدس البني والعدس الأسود لأنه غني بالعديد من الفوائد الغذائية الهامة لأنه يحتوي على نسبة صغيرة من الدهون لأنه يحتوي على العديد من القيم الغذائية لذلك لدينا لمعرفة العدس الأحمر وفوائده وأيضا كيف العملة ما هي فوائد العدس الأحمر العدس الأحمر أحد الأطعمة البقولية التي تحتوي على كثير من الالياف، كما ...
يعد الطبق المحشي من أكثر الأطباق اللذيذة واللذيذة التي يفضلها الكثير من الناس في الدول العربية وأصل هذه الوجبة ينتمي إلى الأتراك وهناك أنواع كثيرة من المحشي وأشهرها هي الملفوف المخيف وأوراق العنب المحشو والكوسة أولا : طريقة عمل محشي الباذنجان الأسود 1- المكونات _ كيلو باذنجان أسود، متوسط الحجم. _ نصف كيلو أرز مصري مغسول. _ بصلتان متوسطة الحجم ...
هي إحدى الهوايات التي يحبها معظم الناس لكنها تقف دائما في طريق ممارسة هذه الهواية لأنه لا توجد مساحة كافية على الرغم من ذلك هناك الكثير ممن يمكنهم القيام بالزراعة في المنزل أو في حديقة المنزل و سرّ نجاح هذه الزراعة يعود إلى الإلمام بطريقة و شروط الزراعة فكل النباتات لا يمكن أن تنمو بدون الشمس , ولأيضاً ليس كلّها ...
