فيتامين د من اهم العناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم ونقصه فى الجسم قد يعرضه لبعض المشكلات الصحية وفى مقال اليوم سنتعرف على اعراض نقص فيتامين د وكيفية علاج ذلك فيتامين د تتنوع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان لاستمرار حياته وتمتعه بالصحة والكفاءة اللازمة لإنجاز مهامه المختلفة، ومن هذه العناصر البروتينات والأملاح المعدنية والكربوهيدرات والفيتامينات المختلفة، والتي تعد على وجه ...
فيتامين ب من العناصر الهامة للجسم ويجب ان يحتوى الغذاء اليومى على هذا العنصر وخاصة عند الاطفال وفى مقال اليوم سنتعرف على اعراض نقص فيتامين ب وكيفية تفادى هذه المشكلة وعلاجها فيتامين ب يعتبر فيتامين (ب) أحد الفيتامينات الواجب تضمينها للأطفال في نظامهم الغذائي بشكلٍ يومي؛ بسبب أهميته في إنتاج الطاقة في الجسم وتكوين كلٍّ من: كريات الدم الحمراء، والوقاية ...
البرتقال من اشهى الفواكه الشتوية التى لها العديد من الفوائد الصحيةوالفيتامينات القيمة الغذائية لقشر البرتقال قشر البرتقال يحتوي على الكثير من الزيوت الطيارة ، و الروائح النفاذة ، و هو غني كذلك بفيتامين ج ، و الذي يساعد في علاج أمراض البرد و الشتاء ، كما يعد من مضادات الأكسدة القوية و التي تساعد في مقاومة الأمراض المزمنة ، و ...
التهاب المفاصل يمكنه ان يسبب الاعياء والمرض للانسان وايضا يسبب الام في المفاصل ما هو التهاب المفاصل هو التهاب يصيب مفصلًا واحدًا أو أكثر في مفاصل الإنسان ويوجد أكثر من 100 نوع منه نتيجةً لاختلاف أسباب حدوثه، وطرق علاجه، وأشهرها التهاب الفصال العظمي OA والتهاب المفاصل الروماتويدي. قد تظهر أعراض التهاب المفاصل مباشرةً وقد تتطور وتزداد مع مرور الوقت وغالبًا ما يصاب ...
يعرف زيت الزيتون بفوائده المختلفة والمتعددة سواء للجسم او الشعر واليكم اهم فوائده فى العناية بالشعر الجاف زيت الزيتون للشعر يتميز زيت الزيتون بتواجد عناصرٍ كيميائيةٍ هامةٍ به نافعة للشعر مثل حمض الأوليك وحمض النخيل وغيرها من العناصر التي تُصنف كلها كمُطرياتٍ للشعر، هذا وقد استخدم البشر زيت الزيتون على مدار العصور المختلفة في أغراض الطهي ووسائل العلاجات المنزلية وفي ...
الحداثة هو احدى المصطلحات التى انتشرت فى الاونة الاخيرة والتى اهتم بها علماء النفس والاجتماع والتى ترمز للتطور تعريف ومعنى الحداثة تعرف الحداثة على أنها : • شكل أدبي يقوم على التمرد على الواقع و تغيير القديم الموروث بكل أشكاله. • تجديد التقاليد المتوارثة. • انتشار الوعي الفردي المستقل مع ظهور الفردية. • الانسان المعاصر لا يستطيع السيطرة على هذا الفكر ...
اللوز الاخضر هو نبات اللوز له فوائد طبية هائلة خاصتة للشعر والبشرة فوائد اللوز الأخضر من أجل الصحة : 1. مقيد للقلب : يحتوي اللوز الأخضر على الكثير من الفلافونويد أو بيوفلافونويدس ، وهي نوع من المركبات الثانوية ، تعزز قوة مضادات الأكسدة في الجسم ، وبالتالي تعمل على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية 2. الكولسترول : عدد قليل ...
الكركديه من الاعشاب التى لها فوائد صحية متعددة ولها دور كبير فى ضبط معدل ضغط الدم وفى هذا المقال سنتعرف على اهم فوائد الكركديه فوائد الكرديه للجسم تداوى البشر بالكركديه منذ قديم الأذل، فقد عرذف ضمن الأعشاب الطبيّة القديمة والتي كانت ترفع من مناعة الجسم كما كان يخفّف من حدة الصداع الناتج عن ضغط اليوم، أمّا الآن فقد أجريت ...
الصبر من صفات الانبياء واولو العزم وله فضل وثواب كبير عند الله سبحانه وتعالى فالصبر على ابتلاء الله من الاشياء العظيمة ولها جزاء عظيم مفهوم الصبر في الدين الإسلامي تعريف الصبر اصطلاحًا: هو فعل شيء ما، أو حبس النفس عنه ابتغاء وجه الله تعالى. اما في الدين الإسلامي فمعنى الصبر أعم وأوسع وأكبر فالصبر في الإسلام يكون بمجاهدة النفس لفعل ...
الصلاة هى عماد الدين وهى اول الفروض الخمسة المفروضه على كل مسلم وهى شفيعة للمسلم يوم القيامة ولها اهمية كبيرة فى حياة كل مسلم وهذا ما سوف نتعرف عليه خلال المقال التالى دور الصلاة في حياة المسلم تتمثل أهمية الصلاة في حياة المسلم في ذلك الدور الأثر الذي تبقيه في نفسه، وتظهر آثارها على الفرد والمجتمع وتحسن صلة العبد بربه ...
