المساج من العلاجات الطبية المفيدة يعد نوع من انواع العلاج الطبيعى ويخف من حدة القلق والتوتر المساج تكثر المراكز المهتمة بتقديم العلاج الطبيعي الذي يفضله الكثير من الأشخاص؛ من أجل التخلص من ضغوط العمل والأعمال الحياتية التي تؤدي إلى الضغط النفسي أو الإرهاق الجسدي، ولا تقتصر فوائد المساج على الجانب النفسي فحسب، بل تتعداه إلى فوائد صحّية جمّة تناولتها العديد ...
الكولاجين من البروتينات المفيدة لصحة الانسان ويستخلص من المواد الطبيعية ويدخل فى العديد من العلاجات الطبية المهمة للجلد والشعر والعظام الكولاجين الكولاجين هو أحد أنواع البروتينات الموجودة في الجسم، وهو من العناصرالأساسية للحفاظ على صحة العظام، والشعر، والأظافر، والجلد، ويؤثر مستوى الكولاجين على صحة القلب وقدرة الجسم على شفاء الجروح. ينتج جسم الإنسان الكولاجين ولكن مع التقدم بالعمر تقل كمية ...
الكبريت من المعادن المفيدة يدخل فى العديد من الصناعات منها صناعة الصابون المفيد لعلاج انواع من الامراض الجلدية كما ان له اضرار على جسم الانسان صابون الكبريت يعتبر الصابون من أكثر المواد المنظّفة والمطهّرة التي يتمّ استخدامها في عصرنا الحالي، حيث يتكوّن بشكل أساسيّ من مجموعة من الزيوت أو الدهون التي قد تكون حيوانيّة أو قد تكون نباتيّة، حيث يضاف ...
الشيا من الاشجار المفيدة التى تنتج بذور الشيا ويتم استخلاص منها زبدة الشيا التى تدخل فى الوصفات الطبيعية التجميلية أصل زبدة الشيا يعود أصل زبدة الشيا إلى شجرة الشيا التي يقتصر نموّها على مناطق غرب أفريقيا، حيث تنبت الشجرة ثمارها على شكل يشبه نوعاً من أنواع المكسرات، والتي يطلق عليها اسم الجوز، حيث يتم استخلاص زبدة الشيا من جوز هذه ...
النوم من العمليات الحيوية المفيدة لجسم الانسان وكما ان قلة النوم ضار بجسم الانسان الا ان ايضا كثرة النوم له اضرار على صحة الانسان التوازن لقد منح الله البشر هذه الأجسام التي تعمل ضمن توازن ومقدار مُحدّد لكل العمليّات الحيويّة التي يقوم بها الجسم، فتناول الطعام باعتدال يُعطي الجسم الوزن المناسب، فإن زادت هذه الكميّة أو نقصت فإنها تُؤدي إلى ...
الليزر من الاشعة المفيدة التى فى العمليات وعمليات التجميل وكما ان له فوائد للانسان الا انه ايضا له مخاطر على صحة الانسان الليزر هو عبارة عن أشعة غير منتشرة تسمّى بأشعة الليزر، من خصائصها أنّ الضوء المنبعث عنها ذو تركيز وطاقة عالية جداً، كما وتمتاز بخاصيّة تسمّى النقاء الطيفي لموجات الشعاع، حيث يكون لدى هذه الموجات نفس الطول الموجي، وتستطيع ...
المانجو من الفواكه المفيدة لجسم الانسان ولكنها تحتوي علي كمية كبيرة من الاملاح فوائد المانجو المانجو هي فاكهة يعود موطنها الأصلي إلى الهند وشرق آسيا، يوجد منها مئات الأنواع، والتي تختلف بحجمها، وطعمها، وشكلها، ولونها، كما أنّها توفر العديد من الفوائد الصحية، وفيما يأتي مجموعةٌ من فوائدها:[١][٢] تحسّن عملية الهضم: حيث تحتوي فاكهة المانجو علىالأميلاز (بالإنجليزية: Amylase)، وهو من الإنزيمات الهاضمة، التي ...
حمض أوميغا 3 ضروري لصحة الانسان لما له من فوائد عديدة يساعد الجسم علي القيام بوظائفه الأوميغا 3 دهون أوميغا-3 هي دهون صحية يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف ابتداءً من النشاط العضلي إلى نمو الخلايا، ولكنّ الجسم لا يستطيع تصنيع هذا النوع من الدهون، لذا فإنّ المصدر الوحيد للأوميغا 3 هو عن طريق تناول الطعام أو المكملات الغذائية، وللأحماض الدهنية (أوميغا ...
فواكه تكافح الأمراض هى فواكه مضادة للأكسدة تكافح الاصابة بالعديد من الامراض وتحافظ على مناعة جسم الانسان التفاح وأضاف «يعتبر التفاح علاجا ناجحا في معالجة الروماتي زم، ويساعد على معالجة السعال الناتج عن التهاب الحنجرة والشفاء من الإسهال الحاد والمزمن وإسهال الأطفال، الموز فيما يعتبر الموز من أفضل مصادر الطاقة الطبيعية للإنسان، فهو خال من الصوديوم ؛ ولذلك يقلل من مخاطر ارتفاع ...
الاهمال هو العدو الاول للنجاح ولن تستطيع تحقيق النجاح الا بوضع خططتك واهدافك وهناك اسس تساعد على النجاح فى الحياة يجب ان تعلم ان اليوم الذي ينقضي بدون تعلم اي شئ مفيد فيه فكأنما ضاع هباءً، يجب ان تكون دائمًا ممن يستجمعون قواهم عند مراحل الاخفاق وممن يحافظون علي النجاح عندما يأتي، يجب التركيز جيدًا في هذة ال10 نصائح لعلها ...
