نعم هذا صحيح. يريد معظم الناس النباتيين أن يعرفوا جميع الناس ويخبرونهم أنه لم يعد من الممكن اكتساب عضلات ضخمة دون تناول اللحوم بعض النباتيين يشعرون بالإحباط فقد يتوقفون عن ممارسة الرياضة والابتعاد عن أهدافهم في تحقيق الانسجام في الجسم يسعي الأغلب منا إلى الذهاب إلى صالات الجيم والتدرب جيدا خلال هذه الآونة ،حتى يصل إلى تناغم العضلات والحصول على ...
