ينصح الأطباء باستخدام واقي الشمس حتى لا يتأثر الجلد بأشعة الشمس الضارة التي تسبب تقشير الجلد وتجفيفه  وزيادة إنتاج الميلانين  مما يؤدي إلى اندفاع الجلد كما أن كثرة تعرض الجلد للشمس يعرضه للشيخوخة المبكرة و خطر الإصابة بالسرطان خاصة خلال فصل الصيف ، و يحاول الناس شراء أفضل أنواع واقي الشمس لضمان فاعليته و جودته و لكن مع الاسف يشتمل ...

تعتبر البشرة النقية والخالية من العيوب والحروق سر الجاذبية والجمال للنساء  لذلك يجب حمايتها من الأسباب التي قد تضر بها  مثل استخدام مستحضرات التجميل غير المعروفة وتعريضها للغبار والغبار  أو التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة التعرض للشمس الدائم يؤدي الي وجود مشاكل فيها وهناك انواع من واقي الشمس وممكن ان نعمله في المنزل ينصح الأطباء باستخدام واقي الشمس حتى ...

شمس التبريزي وجلال الدين الرومي هم من اشهر الكتاب الذين لهم بصمة وبعض الاقوال المشهورة كلما ذكر اسم شمس الدين التبريزي، تذكرنا رغما عنا اسم جلال الدين الرومي، فكان للقاء جلال الدين الرومي وشمس التبريزي، أكثر من رواية ولكن المتفق عليه أن اللقاء كان في قونية عندما وصل إليها شمس التبريزي، فالرومي درس التصوف لعشرات السنوات وانه استمر في مسيرة ...

الكتاب الذين يكتبون لنا بعض الاقاويل التي تكون ناتجة عن التجربة منهم الكاتب شمس التبريزي وجلال الدين الرومي كلما ذكر اسم شمس الدين التبريزي، تذكرنا رغما عنا اسم جلال الدين الرومي، فكان للقاء جلال الدين الرومي وشمس التبريزي، أكثر من رواية ولكن المتفق عليه أن اللقاء كان في قونية عندما وصل إليها شمس التبريزي، فالرومي درس التصوف لعشرات السنوات وانه ...

مصطفى كمال أتاتورك من هو وماهى اهم المعلومات عن شخصية مصطفى كمال أتاتورك مصطفى كمال أتاتورك أحد أشهر الشخصيات التركية، وهو مؤسس وقائد الحركة التركية الوطنية التي تم تأسيسها بعد انتهاء الحرب العالمية الأولى، وقد ولد في التاسع عشر من شهر أيار، من عام 1881، وهو القائد الذي تسبب بإيقاع الهزيمة بالجيش اليوناني، وذلك في الحرب التركية اليونانية التي وقعت في العام ...