الوسم: ذوبان

يحتوي البرتقال أيضا على فيتامين أ  والعديد من فيتامينات ب المعقدة  وفيتامين هـ  مما يجعلها جزءا منتظما من نظام غذائي صحي ومتوازن البرتقال معروف جيدا بتركيزه العالي بفيتامين سي ، و لكن الحمضيات تحتوي أيضا على العديد من الفيتامينات و المواد المغذية الأخرى . فيتامين (أ) فيتامين (أ) هو أحد المغذيات الهامة للرؤية ، و لجلد صحي . و مع ...

على الرغم من أن أهمية الفيتامينات مهمة للغاية لتعزيز صحتنا وحمايتنا من العديد من الأمراض  فإن تناول جرعات عالية من الفيتامينات قد يضر جميع أجزاء الجسم فيتامين (أ) قد تمثل أعراض سمية فيتامين (أ) الخفيفة الشعور بالصداع الخفيف ، و الغثيان ، و فقدان الشعر ، و عدم وضوح الرؤية . و تشمل الآثار الضارة الرئيسية لسمية فيتامين (أ) هي ...

يعيش الخلق اهوال يوم القيامة منها ذوبان السماء وتتحول كوردة متداخلة الالوان من شدة الذوبان   قال تعالى: {فَإِذَا انشَقَّتِ السَّمَاء فَكَانَتْ وَرْدَةً كَالدِّهَانِ} [الرحمن:37] . د. خالد سعد النجار أما تشقق السماء يوم القيامة فقد بينه جل وعلا في آيات كثيرة من كتابه كقوله تعالى: {فَإِذَا انْشَقَّتِ السَّمَاءُ فَكَانَتْ وَرْدَةً كَالدِّهَانِ}  وقوله تعالى: {فَيَوْمَئِذٍ وَقَعَتِ الْوَاقِعَةُ وَانْشَقَّتِ السَّمَاءُ فَهِيَ يَوْمَئِذٍ وَاهِيَةٌ} ...

سلطة الملفوف البنفسجي طبق شهى لرجيم صحي وهو طبق خفيف ولذيذ طرق مختلفة لتحضير سلطة الملفوف البنفسجي  سلطة الملفوف البنفسجي مع الملفوف الأبيض المقادير – 1/2 رأس من الملفوف البنفسجي ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جدا . – 1/2 رأس من الملفوف الأبيض ، مقطعة إلى شرائح رفيعة أيضا . – 1 ملعقة صغيرة من السكر الابيض . – 1 حبة متوسطة ...