الوسم: جبن

البيتزا من الاكلات السريعة التي تناسب الحياة السريع التي نعيشها وهناك انواع كثيرة من البيتزا ومنها بيتزا الباذنجان والثوم التي تكن غنية بالمعادن والفيتامينات المقادير ” تكفي 4 أشخاص ” 1 عجينة بيتزا 8 شرائح باذنجان 1 كوب جبن موزاريلا مبشور 1/4 كوب كبير صلصة بيتزا 1/4 كوب كبير دقيق 1 ملعقة صغيرة ( ملعقة الشاي ) ثوم مفروم 1 ...

الاجبان مصنوعة من اللبن وتحتوي علي كثير من الكالسيوم وهي مصدر مميز للبروتين وهناك انواع من الجبن تتميز الأجبان باحتوائها على كمية كبيرة من الكالسيوم كما أنها تُشكل مصدراً جيداً للبروتين ، لذلك فهي تمد الإنسان بالكثير من الفوائد المختلفة ، و هناك عدة أنواع من الأجبان كما أنها تختلف من ناحية الملوحة فهناك أجبان مالحة و أجبان أخرى قليلة ...