إن تقلص قدرة العقل مع التقدم في العمر هي إحدى الحقائق الحتمية وتعرف هذه الحالة بضمور الدماغ لأنها تؤثر على الروابط العصبية تدمير الدماغ وتأخر القدرات نحن نرى أن الكثير من الأشخاص يحاولون جاهدين الحصول على الشكل اللائق لأجسامهم ، ولكن ماذا عن الحفاظ على لياقة العقل أيضا ؟ فهناك بعض العادات التي تؤثر على القدرة الإدراكية ، والتي يجب ...
